09.07.2014, 11:17
Nädal neljale: Kana astelpaju kastmega
Kolmapäeva õhtu
Kolmapäeva õhtuks valmistab Restoran Meat Marketi peakokk Urpo Reinthal kana astelpaju kastmega. Õhtusöök läks maksma 6,33 €. Vaata, kuidas meisterkoka valmistatud õhtusööki ise teha!
Terve kana 1,4kg 3.05
Kaalikas 200g 0,18
Punapeet 200g 0,12
Kartul 400g 0,5
Sibul 100g 0,03
Roheline salat 50g 0,08
Astelpaju marjad 500g 2,25 (jäta saadud kastmest u.pool kogusest alles, läheb edaspidi vaja: )
vesi 0,5l 0
Suhkur 100g 0,1
Sool 1g 0,01
Pipar 1g 0,01
Kokku: 6,33
EELARVE: 70
Terve päev: 11.21
Raha alles: 36.30