On täiesti võimalik õppida, kuidas end erutada ning siin tulevadki appi eksperdid, kes on välja toonud mõned nipid, kuidas end 0st 100ni viia.

1. Kanna vibreerivaid aluspükse.

2. Rollimäng.

3. Vaata väga erootilisi pilte.

4. Mängi oma nibudega.

5. Vaata Netflixist mõnda erutavat filmi.

6. Mängi kallimaga seksikat mängu.

7. Saada iseendale seksikaid sõnumeid.

8. Mine vanni.

9. Mine teadlikult seksika duši alla.

10. Mõtle end seksikasse unenäkku.

11. Loo mõtetes omaenda seksuaalne fantaasia.

12. Riieta end peegli ees lahti.

13. Või pane seksikas pesu selga.

14. Uuri uute sekslelude kohta.

15. Vaata Beyoncé "Partition" videot.

16. Vaata Magic Mike'i filmi või midagi muud, mis teeks meelele head.

17. Kuula audiopornot.

18. Või kuula masturbeerimise muusikat.

19. Loe erootilist raamatut.

20. Vaata erootilist, eelmängule keskenduvat feministlikku pornot.

21. Tantsi üksinda oma toas.

Allikas: Cosmopolitan