Kas ja kui palju sa suitsetad? Suitsetamine on otseselt seotud 25 haiguse tekkega ja inimese suitsetamisharjumusi teades on võimalik neid paremini diagnoosida.

Kas sa võtad regulaarselt ravimeid? Väga tõsine probleem on rahusti- ja uinutisõltuvus (näiteks ravimid, mis sisaldavad toimeaineid alprazolam (Xanax), diazepaam, bromazepam, zopiclon).

Kas sa tarvitad alkoholi ja kui palju? Regulaarne alkoholi tarbimine võib mõjutada nii vaimset kui ka füüsilist tervist, samuti on oluline teada, et mitmeid ravimeid ei tohi koos alkoholiga võtta.

Kui sageli seksid, kas oled rahul oma sugueluga? Hea suguelu suurendab rahulolu oma eluga, eluga rahulolek hoiab aga stressi eemal ning sedasi ka kõikvõimalikke terviseprobleeme.


Loe hiljem
Jaga
Kommentaarid