„Ainult üks klaas ju!“ On kindlad märgid, mis näitavad, et sinu puhul on tegu funktsioneeriva alkohoolikuga

Peale kurnavat päeva ja majapidamistöid läheb klaasike veini väga ladusalt alla, aga sõltuvust uurivad eksperdid hoiatavad, et on mõned teatud ja süütuna näivad harjumused, mis võivad kinnitada, et oled funktsioneeriv alkohoolik.

Leiad end tihti klaasi veiniga? Need on märgid alkoholismist.

Toimivaks alkohoolikuks nimetatakse neid, kes vaatamata alkoholismile suudavad endiselt tööl käia, perekonnaga hakkama saada ja üleüldiselt välja näidata, et tulevad oma igapäevaeluga toime. Just sel põhjusel, et oma sõltuvust suudetakse hästi varjata, ei ole arugi saada, et neil probleeme oleks.

Suvel muutub see probleem eriti suureks, sest inimesed on sotsiaalsemad ning põhjusi napsutamiseks leidub tihti. Seda arvesse võttes, vaata üle see ekspertide koostatud nimekiri funktsioneeriva alkohooliku tunnusmärkidest.

1. Sage alkoholi joomine peale igapäevaste tegemiste täitmist.

2. Joomise õigustamine lõõgastumisega peale tööd või lastega tegelemist.

3. Joobes seisund on kujunenud tavaliseks.

4. Kontroll alkoholi tarvitamise üle on kadunud.

5. Alkoholi peitmine imelikesse kohtadesse, olgu selleks siis kontor, garaaž või auto.

6. Joomine tööpausidel, tegemiste vahepeal, et kerge joove pidevalt sees oleks.

7. Ärritunud ja ärev olek, magamine on raskendatud.

8. Pidev joomine ka hommikul ja lõunal, et vältida võõrutusnähte.

9. Igal üritusel joomine ja ka eelnevalt kodus napsutamine.

10. Eemal hoidmine üritustest, kus juua ei saa.

11. Alkoholi tõttu on probleemid ka kodus.

12. Kaitsvaks muutumine ja enda õigustamine, kui joomisharjumusi mainitakse.

13. Eitamine ning põhjendamine, et toimetustega saadakse endiselt hakkama.

14. Alkoholi ja ravimite vahelduv võtmine.

15. Ebakorrapäraseks, vihaseks, spontaanseks või tavalisele iseloomule vastandlikuks muutumine.

16. Raskused joobes tehtud asjade meenutamisel.

17. Riskide võtmine nagu rooli istumine, kui kainuses veel kindel ei ole.

Allikas: The Sun