09.07.2022, 12:00
Kuumus ja sport: treener soovitab, kuidas suvel treeningust võimalikult palju kasu saada. Milliseid harjutusi vältida?
FOTO: Shutterstock
Eestimaa suvi võib olla väga varieeruv – teinekord on jahedam ja teinekord on väga palav. Suvekuumuse käes treenides tasuks arvesse võtta siiski mõningaid asjaolusid, et trenn oleks tulemuslik ja ei muutuks õudusunenäoks.