Need on arstide sõnul kõige hullemad asjad, mida saad oma südame tervise jaoks teha

Sinu igapäevased harjumused on üldise tervise ja elukvaliteedi kõige tugevamad ennustajad. Õnneks võib teatud käitumise vältimine luua aluse pikaks ja elujõuliseks eluks. Loe edasi, millised elustiiliharjumused on sinu südamele kõige halvemad ja mida saad selle asemel teha.