Üllatav? Kaheksa olulist muutust, mis juhtuvad inimkehaga, kui vähendada tunduvalt suhkru tarbimist

Kõik meist teavad, et suhkur pole tervisele hea. Looduslikke suhkruid, mida saame puu- ja juurviljadest, on loomulikult vaja, kuid töödeldud toitudest pärinevad suhkrud on lihtsalt lisakalorid.

Mis juhtuks, kui vähendada tunduvalt suhkru tarbimist või lõpetada mõneks ajaks üldse nende toitude söömine, kuhu on lisatud suhkrut?