22.01.2023, 17:00

Õige käte ja jalgade hooldus võib ennetada tõsiseid terviseprobleeme. Vaata, kuidas seda just talvel õigesti teha

FOTO: Ternavskaia Olga Alibec | Shutterstock

Loodusterapeut Mai-Liis Kivistik annab nõu, et talvine nahahooldusrutiin võiks sisaldada sügavat niisutust, taastamist ja kaitset. Mõelda võiks rikkaliku niisutusega õlidele, mis aitavad nahka niisutada ja tervendada.

Mai-Liis toob välja, et käed ja jalad on keha kaks enim kasutatud osa, seega on nende eest hoolitsemine hädavajalik. Õige käte ja jalgade hooldus võib ennetada tõsiseid terviseprobleeme. Kuiv, lõhenenud nahk kätel ja jalgadel võib põhjustada infektsiooni. Ja kui sul on veel ka diabeet, võib halb jalgade hooldus põhjustada tõsiseid tüsistusi.

Kommenteeri Loe kommentaare