28.03.2023, 15:00

Ilusüstid ei kõneta? Lihtne igapäevane nipp, millega ilusüstide ja kreemideta kortsudest vabaneda

FOTO: VALUA VITALY | Shutterstock

Kui ilmnevad näokortsud, kiputakse tänapäeval pöörduma ilusüstide poole. Tõsi, lahendus on kiire, aga tulemus pole püsiv ja ilusüste peab kordama. Tegelikult saab väga palju ka ise ära teha – seda nägu treenides. Joogaõpetaja Mai-Liis Kivistik ütleb, et näolihased ei erine sugugi ülejäänud kere lihastest ning näojoogat tehes on võimalik neid treenida.

Kivistik selgitab, et näos on üle 50 erineva lihase, millest kõiki igapäevaselt ei kasutata. Kui need on passiivsed, muutub nahk lõdvaks ja nii tekibki enneaegne vananemine. Mõned kortsud tulevad vanusega, aga mõned tulevad seetõttu, et me pingutame automaatselt näolihaseid, näiteks silmade või suu ümbruse lihaseid. „Võid olla üllatunud, kui palju pingeid inimene oma näos ja kaelas päeva jooksul hoiab,“ tõdeb Kivistik. Mõlemal juhul võib näojooga aidata muuta kogu näo tugevamaks ja nooruslikumaks.

Kommenteeri Loe kommentaare (4)