Tamm, saar või kadakas? Millise viha võiks valida suvise lemmiktegevuse, saunas käimise juurde?
(12)
Raske on leida eestlast, kellele ei meeldiks üks mõnus saunaskäik! Kuid millist vihta eelistada - mis on mille kasulikud omadused? Värskes Naistelehes seletatakse.
• Tammeviht mõjub tasakaalustavalt ja stressi maandavalt ning aitab kõrge vererõhu korral, lisaks parandab und ja tuju ning turgutab südant ja tammelehtedes leiduv tanniin leevendab liigesehaigusi.
• Pärnaviht ergutab neerude tööd ja on bakterivastane, lisaks leevendab peavalu, podagrat ja aitab külmetusest taastuda.
• Saareviht - saare lehtedes on palju eeterlikke õlisid, karotiini ja askorbiinhapet, mistõttu omab saareviht põletikuvastat toimet ning on hea reuma ja radikuliidi korral.
• Kadakaviht ergutab naha vereringet ja selle lõhn mõjub hästi hingamisteedele. Kadakas eraldab fütontsiide, mis vähendavad allergiat ja radikuliiti ja värsket kadakavihta saab teha aasta ringi.
