Soovid, et nägu oleks vähem turses ja kotid silma all väiksemad? Selle tehnikaga võid näha muutuseid paari nädala jooksul

Näojooga treener ja MaiWistiku looja Mai-Liis Kivistik ütleb, et näolihaste treenimisel on mitmeid eeliseid, nii esteetiliselt kui ka funktsionaalselt. „Sarnaselt tavapärasele treeningule, mis aitab kehale toonust anda, saavad näolihaste harjutused aidata parandada näo esteetikat. Need harjutused suudavad viia parema näosümmeetriani, mida paljud inimesed vajavad,“ selgitab Mai-Liis.

Ta lisab, et peale 25-ndat eluaastat hakkab lihastoonus kehas vaikselt ajas vähenema, mis põhjustab naha lõtvumist ja kortse. „Näolihaste harjutused saavad aidata neid lihaseid tugevdada ning vähendada vananemise märke ja soodustada nooruslikumat välimust.“

Esimesi tulemusi võib märgata paari nädala pärast

Näojooga tulemuste nägemise aeg võib varieeruda, olenevalt mitmest tegurist: