5 asja, mida saunas mitte teha

Liiga kauaks sauna jääda - Eestlastel on mõnikord kombeks teha võistlust, kes kõige kauem saunas vastu peab, on võitja. Seda kindlasti mitte teha, sest saunas viibimine üle oma võimete võib lõppeda tervise kahjustustega. Sama kehtib ka spaas - kui rituaali ajal hakkab liiga kuum, siis tuleb kuulata oma keha ning vajadusel rituaali ajal saunast väljuda.