Taiji filosoofia viis põhitõde

kes päris võitlustrenni ei kipu, kuid soovib tegeleda millegagi, mis mõjub nii kehale kui ka vaimule, võiks proovida taiji'd. Sujuvad aeglased liikumised meditatsiooniseisundis mõjutavad füüsist ja vaimu ning treeningu filosoofiat saab kasutada ka igapäevaelus.

Taji filosoofia

Tao õpetab järgima looduse teed ja tuletab meelde, et inimesed on osa loodusest. Taji hing ja füüsilised harjutused aitavad inimesel mõista looduse rütmi ja liikumist.

• Lepi sellega, mis tuleb, ilma et tahaksid, et olukord oleks teistsugune.

• Õpi tundma asjade loomulikku (looduslikku) seaduspära ja toimi selle järgi, mitte selle vastu. Seaduspärasid eirates kohtad aina vastupanu.
• Loodus pakub alati kõigile võrdselt, ootamata tasu või kiitust. Tee sinagi nii.
• Kui neid seadusi targalt kasutada, saad oma töödega valmis kiiremini ja lihtsamalt.
• Kui vaatad maailma rahulikult ja avatud meelel, avaneb tõde.

Kus ja kuidas taiji harjutusi teha, loe ajakirja Naised värskest numbrist!