"Ärevus tekib sageli siis, kui püüame ennustada, kuidas teatud olukorrad võivad tekkida ja mida endaga kaasa tuua. Püüame nendeks valmistudes hoida ennast ja oma lähedasi," ütleb kliiniline psühholoog Glenys Jackson.

Maailm läks lukku, sisendades sellega meile, et väljas olla on ohtlik. Olles täna olukorras, kus meid luku tagant vabastatakse, saadab see siiski paljudele meist äreva signaali: kas ikka võib? 

Kuidas end aidata?

Edasi lugemiseks:
1.99 Üksikartikkel ühe kliki mobiilimaksega