Need on 5 kõige täitvamat hommikusööki, millega põrutad kõhukorinata lõunatundidesse välja

Üsna nüri on hakata juba hommikul kella vaatama ning kannatamatult lõunani jäänud tunde ja minuteid lugema. Mida siis süüa, et kõht kauem täis püsiks?

Anname sulle viis soovitust, mida hommikusöögiks süüa, et sul punu ikka ilusti lõunani täis oleks.

Kõiki neid toite saab kombineerida ja maitsestada teiste sinule meelepäraste andidega. Ent just need toidud panustavad täiskõhutundesse, mis ka kestab.

Need toidud on meie lemmikud ja loodetavasti leiavad need koha ka sinu menüüs:

1. Munad, mida võid valmistada just endale meelepärasel viisil.

2. Kaerahelbepuder

3. Avokaado

4. Banaan

5. Juuretise baasil täisteraleib (ilma pärmita)

Allikas: Bustle.com