Kuidas hapukurkide söömine meie tervist toetab?

Vähendab spasme

Mitmed uuringud on näidanud, et sportlastel aitas hapukurkide söömine ja kurgivedeliku joomine ära hoida lihaskrampe ehk spasme.

Hulgaliselt vitamiine ja antioksüdante

Lisaks krampide ennetamisele on hapukurk ka väga rikas antioksüdantide ning C- ja E -vitamiini poolest. Seega on tegemist tõelise vitamiinikokteili ja immuunsüsteemi toetajaga.

Sisaldavad "häid baktereid"

Kes meist poleks kuulnud kui vajalikud on probiootikumid? Enne kui neid apteegist otsima lähed, siis tea, et neid "häid baktereid", mis suudavad muuta elukeskkonna kahjulike bakterite jaoks ebasobivaks, sisaldavad ka hapukurgid.

Aitab vältida ülesöömist

Näiteks sel ajal kuus, kui isutab kõige järele korraga, aitab hapukurgi amps isud kontrolli alla saada. Selle mõnusalt hapukas maitse peaks olema korraga täpselt see, mida otsid!

Pohmelli "ravi"

See on nõuanne, mis rändab läbi põlvkondade ja põhjusega. Nimelt aitab hapukurgi söömine tõepoolest leevendada enesetunnet, peale pikale läinud pidu. Peolt tulles, söö ära üks kurk ja hommikul ärgates tunned end palju paremini.

allikas: tips-and-tricks.com

Loe hiljem
Jaga
Kommentaarid