Toitu nagu staar! Selline näeb välja "Kroonist" tuntud Vanessa Kirby päevamenüü

Näitlejatar Vanessa Kirby usub, et sööma ja treenima peaks selliselt, et see paneks meid oma kehas hästi tundma. "Kui see tekitab sinus hea tunde, siis tee seda," julgustab sarjast "Kroon" tuntud näitleja.

"Ma ei söö kohe hommikul esimese asjana," tunnistab endine "Krooni" staar. "Varem ma küll tegin seda. Siis sõin alati kohe peale ärkamist rukkileiba avokaadoga, aga nüüd olen ma smuutisid armastama hakanud." Tema valitud hommikusöögismuuti sisaldab tavaliselt selliseid klassikalisi koostisosi nagu näiteks banaan, mustikad, sidrun, kaer ja mandlipiim.

Lõunaks meeldib talle süüa bataati, salatit, mis on täis toitaineterikkaid köögivilju, ja spetsiaalset kastet, mis on valmistatud leotatud kašupähklitest, kapparitest, vahtrasiirupist, küüslaugust ja sidrunist. Samuti hoiab naine oma vahepalad lihtsana, näiteks ampsab ta pähkleid, tšipse ja hummust või pisut šokolaadi, kui midagi lisaks vajab. Õhtusöögiks armastab naine süüa pastat või musta riisi.

Enda lohutamiseks ja poputamiseks pöördubki ta šokolaadi poole. Ta tunnistab, et näljasena muutub ta väga pahuraks ja on valmis peaaegu kõike valimatult sööma. See on kindlasti miski, millega suudame samastuda.

Allikas: Harper's Bazaar