14.10.2021, 12:00
Stress piinab? Vaata, et toetaksid oma tervist ja väljanägemist just selle elutähtsa mineraaliga
(2)FOTO:
Lähenev pime ja külm periood ning muud igapäevased mured loovad soodsa pinnase stressi tekkeks. Kuidas end sel perioodil toetada?
Kuna stress viib kehast vitamiine välja ning annab kaunile välimusele hoobi, on mõistlik selle vastu võidelda ning tarbida stressiperioodil magneesiumipreparaate, vahendab värske Naisteleht.
Magneesiumi leidub täisteratoodetes, pähklites, seemnetes, merevetikates, banaanides.
Loe veel põnevaid lugusid ja tervisenuppe Naistelehest.