Lihtsam, kui arvatagi oskad: kui alustad oma päeva just nii, otsustad, et see saab olema õnnelik päev!

Kuidas olla õnnelik on miljoni dollari küsimus. Kõige lihtsam viis astuda esimene samm on alustada päeva kohe õnnelikult.

Valiku õnnelik olla pead tegema sina ise

On üks ütlus: “Ei saa muuta õnnelikuks inimest, kes on otsustanud olla õnnetu. Ei saa muuta õnnetuks inimest, kes on otsustanud olla õnnelik.”

Õnnekoolitaja Dalí Getter Karat selgitab, et on küll meetodeid, kuidas oma õnnelikkust tõsta, aga valiku õnnelik olla peab tegema ise. “Seda otsust ei saa sinu eest teha sinu vanemad, lapsed, elukaaslane, parimad sõbrad, ülemus, kolleegid, alluvad ega keegi teine,” toob ta välja.

Alusta päeva õnnelikult

Et teha esimene samm, soovitab Dalí hommikul esimese asjana otsustada, et täna tuleb õnnelik ja äge päev.

“Täna tuleb õnnelik päev!”

Kuidas seda teha? Ütle endale iga hommik kõva häälega: “Täna tuleb õnnelik päev!” See on sinu otsus ja võimalus seada oma päevale lähtepunkt.