Kui hingeõhk valmistab piinlikust: see on hambaarsti sõnul lihtsaim viis halva hingeõhu vabanemiseks

Kui hingeõhk ei ole just kõige värskem, aga ees ootab oluline kohtumine. Mida siis teha?

Haisev hingeõhk võib olla märk sellest, et sul on vedelikupuudus. Kui sinu suu muutub kuivemaks, on sul seetõttu ka vähem sülge. Ja kui on vähem sülge, kipub toit ja bakterid suus kauem elama.

Seega kiire ja lihtne viis hingeõhu parandamiseks on juua vähemalt klaas vett. Samuti tasuks hoiduda kohvist või alkoholi joomisest ja suitsetamisest – need kõik võivad põhjustada suukuivust, mis paneb su hingeõhu haisema.

Allikas: The Healthy