Nämma! 35 snäkki, mis sisaldavad 100 kalorit ja aitavad sul pidude hooajaks vormi saavutada

Miks peaksid sa oma kaalu langetades või jälgides end kõigest heast ilma jätma? Seda polegi vaja! Pead vaid teadma, kuidas nutikalt näksida!

Siin on sulle 35 suurepärast vahepeala, mis väikeses koguses jäävad kõik alla 100 kalori. Naudi!

Nende soolaste ja magusate vahepaladega hoiad figuuri, ilma et millestki loobuma peaksid:

1. Ricotaga täidetud viigimarjad

2. Tumedasse šokolaadi kastetud külmutatud banaanid

3. Külmutatud viinamarjad

4. Grillitud ananass

5. Meega jogurt

6. Maapähklivõi ja viigimarjad

7. Riisikrõpsud ja piim

8. Pähklid ja marjad

9. Tume šokolaad

10. Väike marjasmuuti

11. Ahjuõun

12. Juustuga paneeritud tomatid

13. Maguskartul karriga

14. Guacamole täidisega munavalged

15. Lehtkapsalaastud

16. Bataadifriikad

17. Caprese salat

18. Mini singivõileib

19. Kodujuustu ja meloni paadike

20. Õuna- ja juustuviilud

21. Maapähklivõi ja seller

22. Porgandi-rosina salat

23. Riisigalett mandlivõiga

24. Sinihallitusjuustu täidisega aprikoosid

25. Maasikasalat

26. Kikerhernesalat

27. Munavalge omlett spinati ja fetaga

28. Kõrvitsaseemned

29. Grillitud maisitõlvik küüslauguga

30. Juustune röstitud spargel

31. Porgand ja hummus

32. Suured oliivid

33. Väike tomatisupp

34. Krevetikokteil

35. Baanaani-vanilje smuuti maitsestamata Kreeka jogurtiga

Allikas: Allow Women’s Talk