Cosmo aitab: viisid, mille abil jõuad veel enne algavat töönädalat veidi lõõgastuda


Cosmo aitab: viisid, mille abil jõuad veel enne algavat töönädalat veidi lõõgastuda
MorgueFile. Pilt on illustratiivne

COSMOPOLITAN: Oled harjunud pingete maandamiseks rahulikult paigal istuma, silmad kinni? Proovi ka neid viise — need on lõbusamad.

Loe ja vaata Cosmo septembrinumbrist:
• Cosmo kaanestaar: Zooey Deschanel
• Elumuutev putukahammustus
• Louis Zezeran kõneleb naiste orgasmidest
• Kuidas olla hea small talker?
• Istanbulis värve otsimas
• Treenig, mida su vaim vajab


Hüppa!

Ilmselt sa tead, et jooksmine on hea stressimaandaja, kuid NASA teadlaste sõnul on batuudil hüppamine 68% tõhusam kui 30minutiline jooksusessioon (ja kes oleme meie, et nendega vaielda!). Nii et haara sõber kaasa ja minge hüppama. Garanteerime, et magad pärast seda nagu beebi.

Kooki on?

Chicagos asuva Smell & Taste Treatment and Research Foundationi andmetel aitavad lõhnad, mis meenutavad sulle midagi tuttavat, lohutavat, imelist või maitsvat, lõõgastuda. Nii et pista šokolaadikook ahju ja ampsa üks suur sõõm selle magusat aroomi.

Loe edasi septembrikuu Cosmopolitanist...