Miks pole hea omada priskeid sõbrannasid

Kui tahad saledat figuuri hoida, ei tasuks liiga tihti tüsedate inimestega aega veeta, kirjutab Daily Mail. Uurijad Loyola ülikoolist leidsid, et naistel, eriti noortel, on suurem tõenäosus lisakilosid koguma hakata, kui valdav osa tema sõpradest ja sõbrannadest on korpulentsemat kaalu. Kui inimese sõbrad on aga vormis ja saledamad, on ka temal lihtsam figuuri hoida ja treeninguks ning tervislikuks toitumiseks motivatsiooni leida.

Uuringus vaadeldi eelkõige nooremaid naisi ja mehi ning keskenduti peamiselt keskkooliõpilastele. Tulemused näitasid selgelt, et nii nagu käitumine ja erinevad eelistused kipuvad ühes “sotsiaalses ringis” ühtima, teeb seda ka sõprade-sõbrannade suhtumine toitu, oma tervisesse ja figuuri.

Õpilasi jälgiti kahe õppeaasta jooksul ja 40% nendest, kes veetsid aega saledate ja vormis sõpradega, alandasid teisel õppeaastal oma kehamassiindeksit. Nendest, kelle sõbrad olid priskemad, alandas kaalu vaid 15%.

Uurijad kinnitasid, et kaalu alandamisel mängib sotsiaalelu väga suurt vormi ja eks see ole ka tõsi — kui naisel on kauni fuguuriga sõbrannad, siis ei taha ju tema teistest “halvem” olla.

Kallis lugeja, kas oled kunagi kaalust alla võtnud, et saledate tuttavatega võrdne olla? Ehk oled hoopis juurde võtnud, sest käid läbi inimestega, kes oma kaalule erilist tähelepanu ei pööra?

Allikas: Daily Mail