Kui sul on vaja leida mingile olukorrale lahendus, mõtle, milline oleks lahendus A ja milline oleks lahendus B. Nüüd istu mugavalt, jalatallad vastu põrandat, pane silmad kinni ja kujuta ette, et kasutasid lahendust A: mõtle sellele, milline su elu nüüd välja näeb, ja pane tähele, mida tunned oma kehas. Seejärel kujuta ette, et valisid lahenduse B: hoia silmad kinni ja kujuta ette, milline näeb su elu välja sel puhul. Mida tunned oma kehas nüüd? Kumma lahenduse visuaalne pilt meeldis sulle rohkem ja kumb lahendus tekitas kehas parema enesetunde?

Loe edasi sellest, kuidas sisetunde abil eluõnn oma õuele tuua, värskest ajakirjast Naisteleht.