Teata kohatust postitusest - moderaator@delfi.ee
Figuur
suveks saledaks
 
maria 05. veebruar 2015, kl 19.06
tere! Ma kaalun 69 kg ja pikkust on 169-170 cm. Oleks suur soov võtta alla 14 kg ja seda 19-ne nädalaga. Toitun tervislikult, joon rohkelt vett ja peale kuute söön väga kerget toitu :) Kas oskaksite soovitada häid harjutusi kõhule ja kintsudele, mis põletaks rasva? Olen 14 aastat vana ja ma tean mida ma teen, ma ei näljuta ennast ega muud sellist. Lihtsalt tahan tunda ennast oma kehas hästi ja tahaks ka suvel bikiine kanda :)
päikest!
 
murumuna 05. veebruar 2015, kl 19.39
Kui sa soovid võin sulle saata Kayla Itsines´i bikiinivormi kava. Soovi korral jäta aadress.
 
maria 05. veebruar 2015, kl 21.06
maria2818@hot.ee olekisn huvitatud küll :)
 
spordiline 19. veebruar 2015, kl 21.08
selleks suveks jäid juba hiljaks. mainin igaks juhuk, et kõige paremad rasvapõletuse harjutused on jooks, jooks ja jooks. ja unusta ära need staaride kavad, nad on raha teenimiseks ;)
 
Katu 22. märts 2015, kl 21.38
murumuna kas sa jagaksid mmulle ka seda kava ?
 
Riina 23. märts 2015, kl 13.39
Esiteks 14kg on sinu pikkuse juures liiga palju alla võtta. Piisab ka 10kg. Teiseks on väga väike võimalus, et sa ilma näljutamata seda 19-ne nädalaga suudaksid. Kui tahad suveks vormi saada, siis tuleb alustada jõuludest, mitte kevadel hulluks peast minna.
 
Olga 30. märts 2015, kl 14.33
Kas keegi oleks nii armas ja saadaks mulle ka selle kava?
Meiliaadress on pihlako@gmail.com.

Suur tänu juba ette!
 
kati 30. märts 2015, kl 21.55
Palun saatke mulle ka see kava, tahaks hirmsasti ennast käsile võtta aga pole leidnud sobivat kava, piltide järgi on see kava töödanud ka suuremate tüdrukutega nagu mina :(:)
 
Liina 01. aprill 2015, kl 14.23
Palun saatke mulle ka see kava! Oleks äärmiselt tänulik, pärast lapsee sündi tuleb motivatsioon leida trenniks-
 
lepakas2009 02. aprill 2015, kl 20.38
Ma loodan, et pole ka palju palutud kui mulle samuti see kava saata
lepatriinu2009@hotmail.com

Tänud
 
Nneka 04. aprill 2015, kl 17.10
19 nädalaga oleks 10 kg enam-vähem normaalne alla võtta e. siis pool kilo nädalas...
 
mind ka huvitaks 04. aprill 2015, kl 21.10
Tahaks ka sellest kavast teada :) annika3007@hotmail.com

Aitäh :)
 
Soovin ka kava :) 05. aprill 2015, kl 17.49
Naine.777@hot.ee. Aitäh :)
 
murumuna 09. aprill 2015, kl 22.04
Juhtusin üle pika aja siia lugema ja oh imet, nii palju trenni huvilisi tekkinud. Saatsin kõigile kava.
 
murumuna 09. aprill 2015, kl 22.08
oioi, tundub, et kiri oli liiga mahukas. Huvitav kas keegi üldse sai kirja kätte...
 
liina 10. aprill 2015, kl 17.49
Sooviks ka seda kava ☺
liina_@msn.com
aitäh☺
 
Soovin ka kava :) 11. aprill 2015, kl 08.54
Mulle ei jõudnud kohale :( Proovid uuesti saata või peaks gmaili või hotmaili konto tegema...
 
murumuna 11. aprill 2015, kl 12.28
Naine.777, ei õnnestu sulle kirja saata, kirja suurus on 16MB, võibolla on postkast liiga täis või liiga väike.
 
Prooviks ka midagi uut 13. aprill 2015, kl 12.53
hea murumuna, palun mulle ka seda bikiinivormi kava: kylli172@gmail.com
avatar Aire Martin 13. aprill 2015, kl 14.19
Palun mulle ka kava airemartsepp@gmail.com
 
Kaia 13. aprill 2015, kl 19.18
Kui võimalik siis sooviks ka kava meilile.
sipelgas777@gmail.com
 
Hell 15. aprill 2015, kl 17.18
Paluksin enda meilile samuti :)
helen.enno@gmail.com
 
Liinukas123 15. aprill 2015, kl 21.00
Sooviks ka seda kava: liinake18@hot.ee

Aitäh :)
avatar Katre - 19. aprill 2015, kl 00.00
Kui juba saatmiseks läks, siis olen tänulik, kui ka minule saadetakse selline kava.
Vaja - 15 kg alla saada.
E-mail : katre72@gmail.com

Tänades
Katre
 
Mulle ka palun 22. aprill 2015, kl 23.40
Ma üritasin ise seda alla laadida, aga lõpptulemus oli see et võeti raha hoopis millegi muu eest :( Äkki saaks mulle ka saata.

karen55@hot.ee
Aitähh
avatar Sandra Vilismäe 25. aprill 2015, kl 15.41
Oleksin ka väga tänulik kava eest :)
sancu81@hotmail.com
 
Ingrid 26. aprill 2015, kl 22.48
Sooviksin ka kava, aitäh :)
inxuh6@gmail.com
 
kristiina 29. aprill 2015, kl 16.11
Tere,
Oleksin samuti kava eest väga tänulik!:))
kristiinaparn1@gmail.com

Ette tänades,
Kris
 
To murumuna 29. aprill 2015, kl 16.34
Oleksin ka kava üle väga tänulik. Karol77@hot.ee
 
uus katse :) 29. aprill 2015, kl 19.31
Naine.777@hot.ee võib uuesti saata, tühjendasin postkasti, ehk nüüd õnnestub, aitäh :)
Lisa postitus
Autor:
Sinu e-posti aadress:

Selleks, et lisada oma postitusele pilt, video või pildialbum, kopeeri postituse väljale pildi, video või albumi aadress.

Näiteks:
  • http://pilt.delfi.ee/picture/2715753/
  • http://video.delfi.ee/video/vRze7Wd9/ või http://www.youtube.com/watch?v=KF0i_TyTtyQ
  • http://pilt.delfi.ee/album/170457/
Pane tähele! Lingid on aktiivsed ehk klikitavad ainult sisse loginud kasutajate postitustes! Lisada saab vaid Delfi Pildi fotosid või albumeid ning Delfi Video või Youtube'i videoid! Fotod, galeriid või videod on nähtavad ainult sisse loginud kasutajate postitustes!
Lisa postitusele link, pilt või video!