Ma vananen, kuid mida see tähendab?

Tõepoolest, ükski hetk ei tee meid nooremaks ehkki tunneme end nii veel kaua. Võib-olla igavesti. Kuid mis on vananemine ja kuidas see meis avaldub? Millised on sinu jaoks vananemise märgid ja kuidas sa neisse suhtud?

Geriaatrid kinnitavad, et vananemine algab kohe kui kasvamine lõpeb. Näiteks naha esimesed vananemise märgid tekivad juba 25-30aastaselt. Fakt on, et vananemine on vältimatu, kuid mõned meist tunnevad selle ees hirmu. Eriti lääneriikides. Suhtuminegi on meil siin pisut teisem — justkui tähendaks vananemine automaatselt ka seniilsust ja elukogemuste kadumist.

Tõsi, vananemine toob enesega piiranguid. Näiteks ei suuda me ühel päeval enam nii kiiresti joosta või ei ole meie vastupidavus enam sama kui paarikümnesena. Ka selliste näiliselt ebaoluliste muutustega kohanemine on omamoodi väljakutse.

Vanadus kohtleb naist karmimalt kui meest. Õnneks vananeme siiski tõepoolest kõik.

• Kuidas sina enesega ja oma vananeva kehaga toime tuled?
• Millisest hetkest-vanusest end hoidnud oled?
• Mida tunned ja millise suhtumisega vananed?