Mida rohkem sa peeglisse vaatad, seda inetumana end tunned

Miks me end peeglist vaatame? Mõned teevad seda edevuse pärast, teised just seetõttu, et neile ei meeldi, mida nad sealt näevad. Näib aga, et peeglisse vaatamine mõjub inimesele pigem halvasti kui hästi.

Hiljutises uuringus paluti vabatahtlikel end peeglist vaadata. Mida kauem inimesed end peeglist vaatasid, seda tusasemaks nad muutusid. Need, kes olid algul enesekindlad ja oma peegelpildiga täiesti rahul, muutusid juba kümne minuti jooksul ebakindlaks ja hakkasid leidma segavaid vigu.

Briti naised vaatavad peeglisse keskmiselt 38 korda päevas, mehed kõigest 18. Naised on ka mitmeid kordi ebakindlamad, samas kui meestel pole enamasti oma peegelpildile midagi ette heita.

Millest see olla võib? Ehkki kõik vaatavad end mõnikord peeglist, näib et tervetel ja enesekindlatel inimestel on selleks tunduvalt vähem aega ja nad ei viitsi iga oma kehaosa pidevalt analüüsida.

Niisiis — vaadake vähem peeglisse ja nautige rohkem elu!

Allikas: Daily Mail