• Ilmateade
  • Delfi
  • Saada vihje
  • Kontakt
  • Reklaam
Naistekas
  • Seks & suhted
  • Persoon
  • Tervis
  • Kodu
  • Lugejakiri
  • Mood ja ilu
  • Foorum
  • Telli
Nukrus, apaatsus või tõsine probleem? 6 depressiooni sümptomit, mida ei tohiks ignoreerida
Nukrus, apaatsus või tõsine probleem? 6 depressiooni sümptomit, mida ei tohiks ignoreerida (3)
Enesearenguterapeut avaldab tõhusa nipi  rahulikumaks eluks: tõesti nii on kergem elada!
Enesearenguterapeut avaldab tõhusa nipi rahulikumaks eluks: tõesti nii on kergem elada! (26)
Kuidas taltsutada viha? Enesearengujuht: parem on see endast rahulikult välja lasta
Kuidas taltsutada viha? Enesearengujuht: parem on see endast rahulikult välja lasta (2)
Kasutad tihtipeale enda huumoris sarkasmi? Uuringud tegid selle kohta huvitava avastuse
Kasutad tihtipeale enda huumoris sarkasmi? Uuringud tegid selle kohta huvitava avastuse (29)
Lained löövad üle pea kokku? Terapeut annab nõu, kuidas saad end ise aidata
Lained löövad üle pea kokku? Terapeut annab nõu, kuidas saad end ise aidata (2)
Psühholoog annab vastuse: kas sülle kukkunud lotovõit teeb meid õnnelikumaks?
Psühholoog annab vastuse: kas sülle kukkunud lotovõit teeb meid õnnelikumaks? (26)
Enesearenguterapeut soovitab: põlvepikkune kogemus, mis aitas vanavanematel Siberis kannatusi üle elada
Enesearenguterapeut soovitab: põlvepikkune kogemus, mis aitas vanavanematel Siberis kannatusi üle elada (2)
Kasuta seda enda hirmudest vabanemiseks!
„Miks on nii, et üksi olles tundub, et päevas on palju rohkem tunde, kuid saan palju vähem tehtud?“
„Miks on nii, et üksi olles tundub, et päevas on palju rohkem tunde, kuid saan palju vähem tehtud?“ (5)
Hingamisterapeut jagab kahte harjutust: lõdvestumiseks ja meele selgeks hoidmiseks
Hingamisterapeut jagab kahte harjutust: lõdvestumiseks ja meele selgeks hoidmiseks
Kõik meist ei olegi hommikuinimesed, aga on üks kindel asi, mida teha, et mitte nii pahur olla
Kõik meist ei olegi hommikuinimesed, aga on üks kindel asi, mida teha, et mitte nii pahur olla
Meditatsiooniäpi autor selgitab, mis juhtub inimese kehas, kui stressiga ei tegeleta
Meditatsiooniäpi autor selgitab, mis juhtub inimese kehas, kui stressiga ei tegeleta (6)
Kui oled häbelik, siis püüa järgida neid nippe, et vähendada enda sotsiaalset ärevust
Kui oled häbelik, siis püüa järgida neid nippe, et vähendada enda sotsiaalset ärevust (11)
Levinud probleem, mis hävitab sisemiselt. Psühholoog selgitab, millest tuleneb tegelikult madal enesehinnang
Levinud probleem, mis hävitab sisemiselt. Psühholoog selgitab, millest tuleneb tegelikult madal enesehinnang (19)
Miks me ei ela oma unistuste elu? Terapeut: seni, kuni me jookseme hirmude eest, jooksevad need meile järele
Miks me ei ela oma unistuste elu? Terapeut: seni, kuni me jookseme hirmude eest, jooksevad need meile järele
„Ole väga uudishimulik selle mõtte osas.“
Dermatoveneroloog: enne 15. eluaastat saadud UV-kiirgus tõstab oluliselt melanoomi haigestumise riski
Dermatoveneroloog: enne 15. eluaastat saadud UV-kiirgus tõstab oluliselt melanoomi haigestumise riski
kuidas ennetada haigestumust ja melanoomi ära tunda?
Õhtul ujuma? Siin on põhjused, miks peaksid seda tegema
Õhtul ujuma? Siin on põhjused, miks peaksid seda tegema (4)
Südamehaigused, insult, mäluhäired... Puhkuse puudujäägi mõjud on salakavalad. Kuidas nii?
Südamehaigused, insult, mäluhäired... Puhkuse puudujäägi mõjud on salakavalad. Kuidas nii? (1)
Segaja, millest tasuks sel suvel puhates loobuda!
Kliiniline psühholoog noorte suitsiidest: kui selgub, et on tõesti mõtted või kavatsus, tuleb tegutseda kiiresti
Kliiniline psühholoog noorte suitsiidest: kui selgub, et on tõesti mõtted või kavatsus, tuleb tegutseda kiiresti (11)
Kuidas aidata, märgata ja toetada?
Enesearenguterapeut: mõeldakse, et ma ei saa või ei oska nii teha. Siis aga teed seda paar korda ja juba ongi teistmoodi...
Enesearenguterapeut: mõeldakse, et ma ei saa või ei oska nii teha. Siis aga teed seda paar korda ja juba ongi teistmoodi...
Ei suuda stressiga toime tulla? Terapeut selgitab lahti stressi olemuse ja räägib, miks see võib vahel hea olla
Ei suuda stressiga toime tulla? Terapeut selgitab lahti stressi olemuse ja räägib, miks see võib vahel hea olla
KÜMME TSITAATI | Dave Bentoni inspireerivad mõtted: põhjust elada on palju enam, kui ise arvata oskad
KÜMME TSITAATI | Dave Bentoni inspireerivad mõtted: põhjust elada on palju enam, kui ise arvata oskad (3)
KUULA | Emotsioonid juhivad meie elu rohkem, kui me usume ja arvame
KUULA | Emotsioonid juhivad meie elu rohkem, kui me usume ja arvame
„Nad värisesid nagu haavalehed.“ Kuidas sind toetada, ukrainlanna? Kolme põgeniku ja neid siin abistavate eestlaste lood
„Nad värisesid nagu haavalehed.“ Kuidas sind toetada, ukrainlanna? Kolme põgeniku ja neid siin abistavate eestlaste lood
Kuidas õigesti anda psühholoogilist esmaabi? Mida mitte teha?
Suvi pole alanudki, aga ilm ajab juba ahastusse? Nii saad ilmast hoolimata luua endale täiusliku suve
Suvi pole alanudki, aga ilm ajab juba ahastusse? Nii saad ilmast hoolimata luua endale täiusliku suve (2)
Kõige olulisemad asjad, mida peaksid endale andestama, et saaksid oma eluga edasi minna
Kõige olulisemad asjad, mida peaksid endale andestama, et saaksid oma eluga edasi minna (14)
Emotsioonid keevad pidevalt üle? Terapeut selgitab, kuidas erinevad tunded enda kasuks tööle panna
Emotsioonid keevad pidevalt üle? Terapeut selgitab, kuidas erinevad tunded enda kasuks tööle panna
KÜMME ohumärki, mis viitavad sensoorsetele probleemidele ehk kas oled üle- või alatundlik?
KÜMME ohumärki, mis viitavad sensoorsetele probleemidele ehk kas oled üle- või alatundlik? (3)
Läbipõlemine hiilib tulles! Loe, kuidas seda ära tunda
Läbipõlemine hiilib tulles! Loe, kuidas seda ära tunda
Vaimse tervise ekspert Minna Sild sõjaga kaasnevast ärevusest: eestlased on selles kriisis vaimse vastupanuliikumise osa. Jookseme maratoni, mitte sprinti
Vaimse tervise ekspert Minna Sild sõjaga kaasnevast ärevusest: eestlased on selles kriisis vaimse vastupanuliikumise osa. Jookseme maratoni, mitte sprinti
Terapeut avaldab kolm nutikat investeerimissoovitust: kui vaadata selle rahalist väärtust, siis nüüd on see kasvanud mitu korda
Terapeut avaldab kolm nutikat investeerimissoovitust: kui vaadata selle rahalist väärtust, siis nüüd on see kasvanud mitu korda (8)
Mitte lihtsalt kevadväsimus! Just need märgid viitava sellele, et peaksid aja maha võtma
Mitte lihtsalt kevadväsimus! Just need märgid viitava sellele, et peaksid aja maha võtma
Märkad, et tema käitumine on muutunud? 6 depressiooni sümptomit, mida ei tohiks ignoreerida
Märkad, et tema käitumine on muutunud? 6 depressiooni sümptomit, mida ei tohiks ignoreerida (9)
Oi, kui kasulik teadmine paljudele eestlastele: efektiivne viis rahunemiseks, kui närv läheb mustaks
Oi, kui kasulik teadmine paljudele eestlastele: efektiivne viis rahunemiseks, kui närv läheb mustaks (2)
Oprah avaldab: sain aru, et hooletussejätmine on sama kahjustav kui trauma
Oprah avaldab: sain aru, et hooletussejätmine on sama kahjustav kui trauma (1)
Raske päev? See lihtne harjutus aitab sul hetkega end paremini tunda
Raske päev? See lihtne harjutus aitab sul hetkega end paremini tunda
"Ma polnud kunagi midagi nii julma nii lähedalt näinud."  Soomes akuutpsühhiaatrina töötav eestlane kirjeldab, kui raske on ravida sõjatraumasid
"Ma polnud kunagi midagi nii julma nii lähedalt näinud." Soomes akuutpsühhiaatrina töötav eestlane kirjeldab, kui raske on ravida sõjatraumasid
Raske päev? Hoia nüüd fookus neil 11 inspireerival mõtteteral
Raske päev? Hoia nüüd fookus neil 11 inspireerival mõtteteral
prindi välja või kirjuta üles!
Kuidas enda meeleolu ja meelerahu äreval ajal hoida? Enesearengutreener jagab lihtsat nippi: siis hakkavad muutused toimuma
Kuidas enda meeleolu ja meelerahu äreval ajal hoida? Enesearengutreener jagab lihtsat nippi: siis hakkavad muutused toimuma
Oska hoiduda! Need on krooniliselt õnnetute inimeste 12 harjumust
Oska hoiduda! Need on krooniliselt õnnetute inimeste 12 harjumust
"Mis sinuga juhtus?" ehk mis paneb inimesi tegema empaatiavõimetuid tegusid
"Mis sinuga juhtus?" ehk mis paneb inimesi tegema empaatiavõimetuid tegusid (5)
Palju stressi? Teadlased avastasid pahaendelise teguri ja see teadmine võiks olla piisav, et stressi vähendada
Palju stressi? Teadlased avastasid pahaendelise teguri ja see teadmine võiks olla piisav, et stressi vähendada (6)
Delfi
Kõik uudised
Ärileht
Delfi Lood
  • Reklaam
  • Kontakt
  • Tellimine
  • Üldtingimused
  • Tööpakkumised
  • Privaatsussätted
  • © 2022 Ekspress Meedia AS
  • info@ekspressmeedia.ee