Figuur - Naistekas

VIDEO | Ei mingit ilukirurgiat! Naine avastas lihtsa nipi, mis teeb A- korvist hetkega lopsakama D

VIDEO | Ei mingit ilukirurgiat! Naine avastas lihtsa nipi, mis teeb A- korvist hetkega lopsakama D (14)

Miks mõned naised nii saledad on? Need on VIIS toiduainet, mida nad söövad

Miks mõned naised nii saledad on? Need on VIIS toiduainet, mida nad söövad

Foto on illustreeriv

Nii lihtne ja loogiline ehk tuletame meelde 10 kuldreeglit edukaks kaalulangetuseks

ENNE JA PÄRAST FOTOD | Ootamatult kiiresti 60 kilo kaotanud Mari-Leen: minu jaoks on see meeletu muutus

ENNE JA PÄRAST FOTOD | Ootamatult kiiresti 60 kilo kaotanud Mari-Leen: minu jaoks on see meeletu muutus

Jelena Melnikova

Meedikuna töötav noor naine võttis poole aastaga alla 24 kilo: liigne kehakaal tegi minust välimuselt vanaema

#kalliskeha

Sisuturundus

KUULA | Hitt koduses kehahoolduses. Millega on võitnud kupumassaaž rohkem kui 40 000 Eesti naise südame?

KUULA | Hitt koduses kehahoolduses. Millega on võitnud kupumassaaž rohkem kui 40 000 Eesti naise südame?

Luisa Rõivas võtab juba sel nädalal ette uue suure spordialase eesmärgi

Mai-Liis: „Naistel on teismeeast saati pidevalt peas ainult üks mõte: saaks ometi kaalu alla, küll siis läheb elu käima, mind hakatakse armastama ja ma elan õnnelikku elu. Nii see muidugi ei ole.”

Naine, kes lõpetas enda trenniga piitsutamise: kümme kilo võiks vähem olla, 75 oleks päris hea, aga ma ei viitsi

Aus ja avameelne kogemuslugu!

Missioon peenem piht ehk kuidas võtta alla 5, 10 või 15 kilo?

Missioon peenem piht ehk kuidas võtta alla 5, 10 või 15 kilo?

Detailne juhis!

VIDEOD | Unistad sama heast vormist? Kate Hudsoni kuus kõige efektiivsemat trenni, mida kasvõi kohe kodus proovida

VIDEOD | Unistad sama heast vormist? Kate Hudsoni kuus kõige efektiivsemat trenni, mida kasvõi kohe kodus proovida

"Omas kodus alastiolek on normaalne. Ma ausõna ei ole maniakk!"

"Omas kodus alastiolek on normaalne. Ma ausõna ei ole maniakk!"

#kalliskeha

TERVISEUUDISED | Hurraa! Teadlased avastasid, kuidas šokolaadiga maiustada nii, et kaalus juurde ei võta

TERVISEUUDISED | Hurraa! Teadlased avastasid, kuidas šokolaadiga maiustada nii, et kaalus juurde ei võta

Teadlased hoiatavad: ülekaalulisus võib põhjustada just seda hirmsat haigust

Teadlased hoiatavad: ülekaalulisus võib põhjustada just seda hirmsat haigust (21)

TERVISEUUDISED | Tõeliselt tõhus ravim kaalulangetuseks on leitud

TERVISEUUDISED | Tõeliselt tõhus ravim kaalulangetuseks on leitud (42)

Sass Henno: kas arengu eeldus ongi, et me läheksime natuke katki? Kui nii, siis seletaks see ju mõndagi

EKSPERIMENT | Asju, mida supermodell Gisele Bündchen sööb ja ei söö, on väga palju. Kas saan saledaks, kui proovin samamoodi toituda?

EKSPERIMENT | Asju, mida supermodell Gisele Bündchen sööb ja ei söö, on väga palju. Kas saan saledaks, kui proovin samamoodi toituda?

Egle Nabi sõnul tuleb pulsitsoone jälgides lähtuda terviseseisundist, vanusest ja treenitusest, sugu pole siin oluline.

Kas sugu loeb treenides? Mida naistel sportides arvesse võtta ja millised alad on eriti head, räägib Egle Nabi

Naised, olge tähelepanelikud: peale teatud elumuutust hakkab rasv kõhu piirkonda kogunema

Naised, olge tähelepanelikud: peale teatud elumuutust hakkab rasv kõhu piirkonda kogunema

Mida teha?

10 kilo niuhti maha! Koka kaal kõikus üles-alla nagu külakiik, kuni naise ellu tuli motiveeriv treener, kellele vastu rääkida ei saa

#kalliskeha

Sisuturundus

Sisuturundus

Mittekirurgiline viis näonaha pinguldamiseks – HIFU SMAS

Mittekirurgiline viis näonaha pinguldamiseks – HIFU SMAS

Rene Bürkland selgitab, millised on paksukeste tüübid ja mida nad peaksid sööma Hiina meditsiini järgi. Kas tunned enda ära?

Rene Bürkland selgitab, millised on paksukeste tüübid ja mida nad peaksid sööma Hiina meditsiini järgi. Kas tunned enda ära?

#kalliskeha

Jõutõstja Karmen Kaljula edasiviivast jõust: iga jumala sekund - pead sa seda ise tahtma!

Jõutõstja Karmen Kaljula edasiviivast jõust: iga jumala sekund - pead sa seda ise tahtma! (1)

Kõiges on süüdi meie endi harjumused, ehk need tegevused võivad olla põhjuseks, miks sa kaalu ei kaota

Kõiges on süüdi meie endi harjumused, ehk need tegevused võivad olla põhjuseks, miks sa kaalu ei kaota

Kaalutõusust on kopp ees, aga mõte trennist ei eruta? Lihtsad viisid, kuidas tasa ja targu alla võtta

Kaalutõusust on kopp ees, aga mõte trennist ei eruta? Lihtsad viisid, kuidas tasa ja targu alla võtta

Hea teada! Kuidas kõhupekist lõplikult lahti saada?

Hea teada! Kuidas kõhupekist lõplikult lahti saada? (84)

FOTOD | Väidetavalt maailma parimas vormis naine avaldab oma hea vormi saladuse

FOTOD | Väidetavalt maailma parimas vormis naine avaldab oma hea vormi saladuse

Personaaltreener teeb selgeks, miks keskmise eesti mehe kaal kuidagi ei lange

Personaaltreener teeb selgeks, miks keskmise eesti mehe kaal kuidagi ei lange

Personaaltreener Gert Koovit toob välja kaks suurimat viga, mida pea kõik mehed kaalu langetama asudes teevad (104)

Veganist jõutõstja lükkab ümber müüdi, et salat teeb mehed nõrgaks

36 kilo alla võtnud noor naine: ma ei armastanud ennast mitte üks raas

#kalliskeha

Seksuoloog arutab, mis rindade puhul tegelikult erootiliselt mõjub

Seksuoloog arutab, mis rindade puhul tegelikult erootiliselt mõjub

#kalliskeha

Tõukerattasõit tuli Kristi ellu kuus aastat tagasi.

Just see on ideaalne spordiala, mis on tõhus trenn kõigile ja sobib ka selja- ja põlvehädadega inimestele

Las rind räägib! Viies eri kaliibris tissipaari omanikku kirjeldavad oma kogemusi rindade vaatevinklist

Las rind räägib! Viies eri kaliibris tissipaari omanikku kirjeldavad oma kogemusi rindade vaatevinklist

#kalliskeha

KOLUMN | Eva Luigas: unistus ilusamast kehast

KOLUMN | Eva Luigas: unistus ilusamast kehast

#kalliskeha

Kui kogu elu järsku koduseinte vahele suruti, tekkis Maikenil suur vajadus liikumise järele.

Tervisliku kaalulangetuse läbi teinud Maiken restartidest oma elus: olen aru saanud, et enamik halbu asju osutub lõpuks heaks

Tervis Plussi juulinumbri kaanelugu!

Snäkigraafik: mis kell süüa kirsse, juua kohvi või näksida pähkleid, et päev läbi ergas, värske ja produktiivne püsida?

Snäkigraafik: mis kell süüa kirsse, juua kohvi või näksida pähkleid, et päev läbi ergas, värske ja produktiivne püsida?

Miks salat õhtusöögiks ei sobi?

Tüütu ja valus suvine probleem: reied hõõruvad. Mida selle vastu ette võtta?

Tüütu ja valus suvine probleem: reied hõõruvad. Mida selle vastu ette võtta?

Toitumisnõustaja selgitab: mitu jäätist võib kuumade ilmadega päeva jooksul süüa, ilma et see kehakaalule mõju avaldama hakkaks?

Toitumisnõustaja selgitab: mitu jäätist võib kuumade ilmadega päeva jooksul süüa, ilma et see kehakaalule mõju avaldama hakkaks? (20)

Tahad süsivesikute osakaalu oma menüüs vähendada? Kaheksa valgurikast toitu, mida saia ja makaronide asemel süüa

Tahad süsivesikute osakaalu oma menüüs vähendada? Kaheksa valgurikast toitu, mida saia ja makaronide asemel süüa

Hiljuti särtsaka bikiinipildi avaldanud 63-aastane Sharon Stone lõpetas alkoholi tarbimise: nägin tohutut erinevust!

Hiljuti särtsaka bikiinipildi avaldanud 63-aastane Sharon Stone lõpetas alkoholi tarbimise: nägin tohutut erinevust! (22)

Mis on naise hea figuuri saladus?

Reet Härmat huulte täitesüstidest: kõik läks paiste ja mõtlesin, et mul ongi pardimokk

Risto Veskioja.

Mees, kel oli oma keha pärast häbi: kõndisin päevas 20 korda peegli eest läbi ja põrnitsesin end põlglikult