Tervis - Naistekas

Ema hämmingus: venna uus pruut keelab mul laste nähes klaasikest võtta ja nüüd otsin vabandusi, et neid edaspidi vältida

Ema hämmingus: venna uus pruut keelab mul laste nähes klaasikest võtta ja nüüd otsin vabandusi, et neid edaspidi vältida

KUULA SAADET | Ithaka-Maria alustab uue podcastiga „Tasakaal“

KUULA SAADET | Ithaka-Maria alustab uue podcastiga „Tasakaal“

Ajakirja Tervis Pluss podcast, saatejuht Ithaka Maria Pruuli

D-vitamiini vaegus ei ole naljaasi! Kuidas seda ära tunda ja millal peaks D-vitamiini lisandina juurde võtma?

D-vitamiini vaegus ei ole naljaasi! Kuidas seda ära tunda ja millal peaks D-vitamiini lisandina juurde võtma?

Uskumatu, aga need viis toitu aitavad ennetada halle juukseid

Uskumatu, aga need viis toitu aitavad ennetada halle juukseid

KUULA SAADET | Ärevus ei ole haigus, millega peab lihtsalt leppima. Ärevus käib inimeseks olemise juurde

KUULA SAADET | Ärevus ei ole haigus, millega peab lihtsalt leppima. Ärevus käib inimeseks olemise juurde

Ole ise muutus, mida sa tahad maailmas näha ehk kasulikud nõuanded, kuidas rohkem särada

Ole ise muutus, mida sa tahad maailmas näha ehk kasulikud nõuanded, kuidas rohkem särada

VIDEO | Plaanid nädalavahetusel pokaalikese-paar teha? Siis valmistu selliseks stsenaariumiks!

VIDEO | Plaanid nädalavahetusel pokaalikese-paar teha? Siis valmistu selliseks stsenaariumiks!

Toidutootjad selgitavad: kas leiba, moosi, jogurtit või suitsuvorsti tohib süüa, kui sellele on tekkinud väike hallitusetäpp?

Toidutootjad selgitavad: kas leiba, moosi, jogurtit või suitsuvorsti tohib süüa, kui sellele on tekkinud väike hallitusetäpp?

Toiduraiskamise hirmus riskitakse liialt enda tervisega!

Sisuturundus

Sisuturundus

KUULA | Parema enesetunde ja tervise heaks: populaarne detox -kuur puhastab nii soolestiku kui maksa

KUULA | Parema enesetunde ja tervise heaks: populaarne detox -kuur puhastab nii soolestiku kui maksa

Lihtsam, kui arvatagi oskad: kui alustad oma päeva just nii, otsustad, et see saab olema õnnelik päev!

Lihtsam, kui arvatagi oskad: kui alustad oma päeva just nii, otsustad, et see saab olema õnnelik päev!

RETSEPTID | Tõhusad toidud vesise nina, vastiku kurguvalu ja halva enesetunde vastu

RETSEPTID | Tõhusad toidud vesise nina, vastiku kurguvalu ja halva enesetunde vastu

Vihmane sügisilm rikub tuju? Need 5 tegevust aitavad meeleolu tõsta ka kõige hallimal päeval

Vihmane sügisilm rikub tuju? Need 5 tegevust aitavad meeleolu tõsta ka kõige hallimal päeval

Vabane vananemise suurimatest kiirendajatest oma menüüs

Vabane vananemise suurimatest kiirendajatest oma menüüs

Stress piinab? Vaata, et toetaksid oma tervist ja väljanägemist just selle elutähtsa mineraaliga

Stress piinab? Vaata, et toetaksid oma tervist ja väljanägemist just selle elutähtsa mineraaliga

Valus teekond beebipillidest loobumiseni: vaevlesin pool elust meeleoluhäirete käes

Valus teekond beebipillidest loobumiseni: vaevlesin pool elust meeleoluhäirete käes

Kas ikka tasub? Need salakavalad tegurid kiirendavad enneaegset vananemist

Kas ikka tasub? Need salakavalad tegurid kiirendavad enneaegset vananemist

Selle lihtsa nipi abil tood enda päevadesse palju positiivsust

Selle lihtsa nipi abil tood enda päevadesse palju positiivsust

Näitlejanna Megan Fox avaldas jahmatava kontrasti selle vahel, kuidas ta ennast näeb ja kuidas maailm teda näeb

Näitlejanna Megan Fox avaldas jahmatava kontrasti selle vahel, kuidas ta ennast näeb ja kuidas maailm teda näeb

Väike veiniklaas õhtul ei tee midagi? Alkoholi kolm peamist salakavalat mõju naiste organismile

Väike veiniklaas õhtul ei tee midagi? Alkoholi kolm peamist salakavalat mõju naiste organismile

Ei usalda ravimitööstust? Looduslikke ja tõhusaid köharohtusid saab ka ise teha

Ei usalda ravimitööstust? Looduslikke ja tõhusaid köharohtusid saab ka ise teha

TERVISEUUDISED | Pikaealisuse saladus peitub... soolestikus?

TERVISEUUDISED | Pikaealisuse saladus peitub... soolestikus?

Libiido pärast sünnitamist nullis? Seksiisu tagasitoomiseks proovi neid nippe!

Libiido pärast sünnitamist nullis? Seksiisu tagasitoomiseks proovi neid nippe!

Rahutu uni, raske uinuda ja ärgata? Süüdlane on nüüd teada ja see puudutab meid kõiki!

Rahutu uni, raske uinuda ja ärgata? Süüdlane on nüüd teada ja see puudutab meid kõiki!

Kas sinu laps teab, kuidas tuleohu korral käituda? Aga sa ise?

Kas sinu laps teab, kuidas tuleohu korral käituda? Aga sa ise?

Punased kosed, nutu- ja kuumahood – millest aimata, kas menopausist saab aastaid kestev piin või kulgeb see vaevadeta?

Punased kosed, nutu- ja kuumahood – millest aimata, kas menopausist saab aastaid kestev piin või kulgeb see vaevadeta?

Millest menopausi raskus oleneb? Spetsialistid selgitavad ja nõustavad

Kuulus fitness guru teeb selgeks: kas "patupäevad" on ikka tegelikult lubatud, kui tahad vormis püsida?

Kuulus fitness guru teeb selgeks: kas "patupäevad" on ikka tegelikult lubatud, kui tahad vormis püsida?

Pühapäevanarkomaanist naise pihtimus: viime lapsed vanavanemate juurde ja korraldame abikaasaga kahekesi kokapeo

Pühapäevanarkomaanist naise pihtimus: viime lapsed vanavanemate juurde ja korraldame abikaasaga kahekesi kokapeo

Kolme eestlanna šokeerivad lood!

Sisuturundus

Sisuturundus

Süljetest COVID-19 tuvastamiseks muutub üha populaarsemaks

Süljetest COVID-19 tuvastamiseks muutub üha populaarsemaks

C-vitamiini rikkad toiduained, mis aitavad sügisesel perioodil terve püsida ja annavad energiat

C-vitamiini rikkad toiduained, mis aitavad sügisesel perioodil terve püsida ja annavad energiat

Ruth Mägi: „Vanus juba selline“ – kolme sõnaga tõmmatakse kriips peale kogemustele ja potentsiaalile, mis inimeses alles on

Ruth Mägi: „Vanus juba selline“ – kolme sõnaga tõmmatakse kriips peale kogemustele ja potentsiaalile, mis inimeses alles on

#vanuseiloe

Hakkad juba päeva esimeses pooles higi järele lõhnama? Selle põhjuseks võib olla üks hommikul tehtav viga

Hakkad juba päeva esimeses pooles higi järele lõhnama? Selle põhjuseks võib olla üks hommikul tehtav viga

IGA KÜMNES NOOR ON DEPRESSIOONIS | Oktoober ehk vaimse tervise kuu on suunatud üksildustundega hakkamasaamisele

IGA KÜMNES NOOR ON DEPRESSIOONIS | Oktoober ehk vaimse tervise kuu on suunatud üksildustundega hakkamasaamisele (2)

Külma ja koroonaga nina välja ei pista? Need 10 videot panevad sind kodutreeningusse armuma

Külma ja koroonaga nina välja ei pista? Need 10 videot panevad sind kodutreeningusse armuma

Viie lapse ema ränk lähisuhtevägivalla lugu: kord ütles mees, et mine pane end põlema. Läksingi õue, koos diislikanistri ja tikkudega

Viie lapse ema ränk lähisuhtevägivalla lugu: kord ütles mees, et mine pane end põlema. Läksingi õue, koos diislikanistri ja tikkudega

Lauljatar Adele drastilisest kaalulangetusest ja ärevushäirest: mul oli vaja millestki sõltuvusse jääda, et mõtted selgeks saada!

Lauljatar Adele drastilisest kaalulangetusest ja ärevushäirest: mul oli vaja millestki sõltuvusse jääda, et mõtted selgeks saada!

Mari elu ärevushäirega: mõtlesin, et ma ei taha enne surra, kui mees koju jõuab, sest ma ei tahaks, et laps peab nii kaua mu laibaga koos olema

Mari elu ärevushäirega: mõtlesin, et ma ei taha enne surra, kui mees koju jõuab, sest ma ei tahaks, et laps peab nii kaua mu laibaga koos olema

Uni ei tule, ärkad öösiti mitu korda üles? Siin on mõttetehnikad, mis vaigistavad ärevuse ja sa uinud mõne minutiga

Uni ei tule, ärkad öösiti mitu korda üles? Siin on mõttetehnikad, mis vaigistavad ärevuse ja sa uinud mõne minutiga

Õpi ära sõjaväelaste uinumismeetod ja suudad suikuda iga kell kustahes

Šokifaasiga toimetulek: valu tuimestamine lükkab valu tekitajaga tegelemist ainult edasi

Šokifaasiga toimetulek: valu tuimestamine lükkab valu tekitajaga tegelemist ainult edasi

Kas teadsid? Selle levinud tervisehädaga ei tohiks kindlasti sauna minna

Kas teadsid? Selle levinud tervisehädaga ei tohiks kindlasti sauna minna

Sammude kogumine kahes kohas korraga: mis on virtuaalmatk ja miks see on nii põnev? Äpp näppu ja kõndima!

Sammude kogumine kahes kohas korraga: mis on virtuaalmatk ja miks see on nii põnev? Äpp näppu ja kõndima!

#miljonsammuvaimseterviseheaks

Tee omale adrenaalse väsimuse test ja vaata, kuidas skoorid!

Tee omale adrenaalse väsimuse test ja vaata, kuidas skoorid!