Tervislik toit - Naistekas

Maasika-gazpacho basiilikujäätisega

RETSEPT | Hõrk salat, supp ja magustoit magusasse maasikaaega

Abiks kaalulangetajale: naturaalsed ja tervislikud ainevahetuse kiirendajad

Abiks kaalulangetajale: naturaalsed ja tervislikud ainevahetuse kiirendajad (4)

Üllatavad kaloripommid | Pealtnäha tervislikud toiduained, mis peidavad endas rohkem suhkrut, kui arvatagi oskad

Üllatavad kaloripommid | Pealtnäha tervislikud toiduained, mis peidavad endas rohkem suhkrut, kui arvatagi oskad (70)

Kui ülekilod kogunevad peamiselt emotsionaalse söömise läbi, on olemas meetod, kuidas sellest jäädavalt vabaneda

Kui ülekilod kogunevad peamiselt emotsionaalse söömise läbi, on olemas meetod, kuidas sellest jäädavalt vabaneda

Aigi Vahingu soovitus!

RETSEPT | Mõnus kombo: lihtne paprika-mozzarella lisand grilli kõrvale

RETSEPT | Mõnus kombo: lihtne paprika-mozzarella lisand grilli kõrvale (1)

Eesti looduses ja aedades leiduvad supertoidud, mis võiksid igal toidulaual domineerida

Eesti looduses ja aedades leiduvad supertoidud, mis võiksid igal toidulaual domineerida

VIDEO | Dieedikultuur on enesehävitus? Vaata, milliseid dieete ei tohiks kunagi järele proovida!

VIDEO | Dieedikultuur on enesehävitus? Vaata, milliseid dieete ei tohiks kunagi järele proovida! (2)

300 kcal päevas?! Toitumisnõustaja reageerib!

Kaerahelvestega kausismuuti

Oled pärastlõunati uimane ja loid? Nii saad energiamõõnast üle

Sisuturundus

Sisuturundus

Lõpeta otsingud! Kõige odavama hinnaga Eesti maasikas on leitud

Lõpeta otsingud! Kõige odavama hinnaga Eesti maasikas on leitud

Hiina meditsiini toitumissoovitused: mida süüa suvel, et oleksid terve ja seedimine töötaks laitmatult?

Hiina meditsiini toitumissoovitused: mida süüa suvel, et oleksid terve ja seedimine töötaks laitmatult? (2)

Grilljuustu-köögiviljavardad

RETSEPT | 6 lihavaba toitu grillipeole

Kuuidas valmistada maailma parimaid röstkartuleid, Eesti keeles ahjukartuleid?

RESTORANITRIKID | Kuidas röstida maailma parimaid ahjukartuleid? (64)

Looduse imeviljad! Millised pähklid on kõige tervislikumad?

Looduse imeviljad! Millised pähklid on kõige tervislikumad? (3)

Tervislik ja väga maitsev — jah, see on võimalik! Seitse põnevat toiduainet, mida võiks smuutisse lisada

Tervislik ja väga maitsev — jah, see on võimalik! Seitse põnevat toiduainet, mida võiks smuutisse lisada

Kilod muudkui kogunevad? Siin on toitumisharjumused, mis tõstavadki su kaalu!

Kilod muudkui kogunevad? Siin on toitumisharjumused, mis tõstavadki su kaalu! (9)

Veinikaravani "Korgitser" loojad Keijo Greim ja Marilin Tetsmann.

KUULA SAADET | Vala välja! #49: paar, kes ehitas veinikaravani

Rene Bürkland: Teades oma kehatüüpi, saame valida endale kõige sobivamad toidud, mis hoiavad terve ja vitaalsena

Rene Bürkland: Teades oma kehatüüpi, saame valida endale kõige sobivamad toidud, mis hoiavad terve ja vitaalsena (9)

Võilill puhastab maksa, reguleerib kolesterooli taset ja hoiab vererõhu kontrolli all

Võilill puhastab maksa, reguleerib kolesterooli taset ja hoiab vererõhu kontrolli all (3)

Kümme head põhjust, miks peaksid kindlasti sööma rabarberit

Kümme head põhjust, miks peaksid kindlasti sööma rabarberit

Sööd ideaalselt, kuid midagi ei lähe paremaks? Vaadata on vaja ka seda

Sööd ideaalselt, kuid midagi ei lähe paremaks? Vaadata on vaja ka seda

Sisuturundus

Sisuturundus

NEFFi õhtusöök ehk No Diet Day.

ÕHTUSÖÖK KAHELE | Nädalas korra võiks laud olla lookas kui kuningatel ehk kuidas restoran koju külla kutsuda

KUULA SAADET | Vala välja! #48: Mis imeloom on eestimaine apple jack?

KUULA SAADET | Vala välja! #48: Mis imeloom on eestimaine apple jack?

Eestlanna karmi toitumishäire küüsis: kui diagnoosi sain, käis plõks — ma pean oma haigusest lahti saama

Eestlanna karmi toitumishäire küüsis: kui diagnoosi sain, käis plõks — ma pean oma haigusest lahti saama

Kuidas igakuine tüütus üle elada? Lülita menstruatsiooni ajaks need toidud oma menüüst välja

Kuidas igakuine tüütus üle elada? Lülita menstruatsiooni ajaks need toidud oma menüüst välja (1)

Toitumisnõustaja avaldab toote, mis võiks kuuluda inimese igapäevamenüüsse

Oled suur kohvisõber? Kas teadsid milline on kõige tervislikum kohv ja milline kõige ebatervislikum?

Oled suur kohvisõber? Kas teadsid milline on kõige tervislikum kohv ja milline kõige ebatervislikum?

Kuidas sina kohvi valmistada armastad?

Tervislik toitumine polegi nii raske! Viis nippi, kuidas taljesõbralikumalt kokata

Tervislik toitumine polegi nii raske! Viis nippi, kuidas taljesõbralikumalt kokata

Nii mõnegi tervisemure leevendamiseks on võimalik leida abi kõige lihtsamast kohast

Nii mõnegi tervisemure leevendamiseks on võimalik leida abi kõige lihtsamast kohast

Elis marjakausiga.

Viimase aja väidetavalt trendikaim (ja samas ülimalt tervislik) hommikusöök pärineb TikTokist

Aprillikuu uus & kuum!

12 supertoitu, mida iga naine võiks oma menüüsse lisada

12 supertoitu, mida iga naine võiks oma menüüsse lisada (8)

Rohelised köögiviljad pošeeritud munaga

RETSEPTID | Neli rohelist rooga tulvil kevade värskust

Suhkur versus mesi: milline magustaja on tervisele parem valik?

Suhkur versus mesi: milline magustaja on tervisele parem valik? (5)

Foto: Shutterstock

Sommeljee Annamari Nikkel õpetab: veinid on uskumatult kaloririkkad, aga on üks kuldreegel, mille järgi saad valida kõige taljesõbralikuma joogi

Avokaado on tervislik ja maitsev, aga kui palju peaks seda korraga sööma?

Avokaado on tervislik ja maitsev, aga kui palju peaks seda korraga sööma?

Kõht on kogu aeg punnis? VIIS väärtuslikku nõuannet sellest vabanemiseks

Kõht on kogu aeg punnis? VIIS väärtuslikku nõuannet sellest vabanemiseks

Nende tüüpiliste lõunasöögi ajal tehtavate vigade tõttu kasvab kaal vaikselt, aga märgatavalt

Nende tüüpiliste lõunasöögi ajal tehtavate vigade tõttu kasvab kaal vaikselt, aga märgatavalt

Tervisliku lõuna ABC!

Tõeline häkk avokaado fännidele! Nii ei tõmbu su lemmikvili pruunikaks

Tõeline häkk avokaado fännidele! Nii ei tõmbu su lemmikvili pruunikaks (2)

Need on KUUS toitu ja jooki, mida dietoloogid ei soovita sul enne magamaminekut tarbida

Need on KUUS toitu ja jooki, mida dietoloogid ei soovita sul enne magamaminekut tarbida

Magusasõbrad, rõõmustagem! 10 põhjust, miks šokolaadi ilma süümepiinadeta nautida

Magusasõbrad, rõõmustagem! 10 põhjust, miks šokolaadi ilma süümepiinadeta nautida (2)

Söö oma nahk säravaks ja kauniks! Kuus toitu, mis aitavad nahal kevadisest väsimusest ja tuhmusest võitu saada

Söö oma nahk säravaks ja kauniks! Kuus toitu, mis aitavad nahal kevadisest väsimusest ja tuhmusest võitu saada

Östrogeeni tase mõjutab naha elastsust ning tervislikku ja noort väljanägemist

Östrogeeni tase mõjutab naha elastsust ning tervislikku ja noort väljanägemist