Tervislik toit - Naistekas

Kumb valida? Vahemere dieedi kõrvale on kerkinud eestlastele sobilik Põhjamaa dieet (6)

Põdrakanep ehk taim, millest valmistatakse imelist teed Ivan-Tšai.

TIIR PEIPSIMAAL | Ivan-Tšai ehk põdrakanepitee: vanausuliste jook, mille ees Hitler paanilist hirmu tundis (81)

See pihasõbralik tomatisupp säilib hästi ka sügavkülmas

Smuutimeistri ABC: kuidas õigeid vilju valida? Mida peaksid teadma tervisliku smuuti valmistamisest?

Smuutimeistri ABC: kuidas õigeid vilju valida? Mida peaksid teadma tervisliku smuuti valmistamisest?

RETSEPTID | Toitvad, värvikirevad ja tervislikud salatid piknikule või grillpeole

RETSEPTID | Toitvad, värvikirevad ja tervislikud salatid piknikule või grillpeole

Patuvaba nauding! Kümme toitu, mida võib peaaegu piiramatus koguses süüa kaalus juurde võtmata

Patuvaba nauding! Kümme toitu, mida võib peaaegu piiramatus koguses süüa kaalus juurde võtmata

Tahad jumekamat nahka? Teatud toiduained aitavad sellele kaasa

Tahad kohvi ergutavat mõju suurendada? Seda saab teha ühe lihtsa nipiga (11)

Külm tomatisupp nektariiniga

RETSEPT | Kuuma päeva külm nauding – tomatisupp, peedisupp, kurgisupp ja eksootiline ajo blanco

Hea teada! Ära neid puu- ja köögivilju külmkappi pane!

Hea teada! Ära neid puu- ja köögivilju külmkappi pane! (5)

Kasulik ja maitsev vaarikas sobib nii toiduks, teeks, ravimiks kui ka nahanoorendajaks

Kasulik ja maitsev vaarikas sobib nii toiduks, teeks, ravimiks kui ka nahanoorendajaks

Tee ise tervislik ja supermaitsev jäätis!

Tee ise tervislik ja supermaitsev jäätis! (1)

Murrame müüte! Tervisliku toitumisega seotud nõuanded, mis reaalsuses paika ei pea

Murrame müüte! Tervisliku toitumisega seotud nõuanded, mis reaalsuses paika ei pea

Mõtle enne, kui täna šašlõki ampsu võtad: need on 5 põhjust, miks enamik inimesi kaalust alla ei suuda võtta

Mõtle enne, kui täna šašlõki ampsu võtad: need on 5 põhjust, miks enamik inimesi kaalust alla ei suuda võtta

Kaks retsepti | Grilliplaanid jäid viimasele minutile? Need kaks hõrku marinaadi päästavad päeva

Kaks retsepti | Grilliplaanid jäid viimasele minutile? Need kaks hõrku marinaadi päästavad päeva

Söö ja joo terviseks: viis lihtsat nippi, kuidas jaanipeoga endale mitte liiga teha

Söö ja joo terviseks: viis lihtsat nippi, kuidas jaanipeoga endale mitte liiga teha

Söö maasikaid! Maitsval marjal on palju väga kasulikke omadusi

Söö maasikaid! Maitsval marjal on palju väga kasulikke omadusi

Maasika-gazpacho basiilikujäätisega

RETSEPT | Hõrk salat, supp ja magustoit magusasse maasikaaega

Abiks kaalulangetajale: naturaalsed ja tervislikud ainevahetuse kiirendajad

Abiks kaalulangetajale: naturaalsed ja tervislikud ainevahetuse kiirendajad (4)

Üllatavad kaloripommid | Pealtnäha tervislikud toiduained, mis peidavad endas rohkem suhkrut, kui arvatagi oskad

Üllatavad kaloripommid | Pealtnäha tervislikud toiduained, mis peidavad endas rohkem suhkrut, kui arvatagi oskad (70)

Kui ülekilod kogunevad peamiselt emotsionaalse söömise läbi, on olemas meetod, kuidas sellest jäädavalt vabaneda

Kui ülekilod kogunevad peamiselt emotsionaalse söömise läbi, on olemas meetod, kuidas sellest jäädavalt vabaneda

Aigi Vahingu soovitus!

RETSEPT | Mõnus kombo: lihtne paprika-mozzarella lisand grilli kõrvale

RETSEPT | Mõnus kombo: lihtne paprika-mozzarella lisand grilli kõrvale (1)

Eesti looduses ja aedades leiduvad supertoidud, mis võiksid igal toidulaual domineerida

Eesti looduses ja aedades leiduvad supertoidud, mis võiksid igal toidulaual domineerida

VIDEO | Dieedikultuur on enesehävitus? Vaata, milliseid dieete ei tohiks kunagi järele proovida!

VIDEO | Dieedikultuur on enesehävitus? Vaata, milliseid dieete ei tohiks kunagi järele proovida! (2)

300 kcal päevas?! Toitumisnõustaja reageerib!

Kaerahelvestega kausismuuti

Oled pärastlõunati uimane ja loid? Nii saad energiamõõnast üle

Sisuturundus

Lõpeta otsingud! Kõige odavama hinnaga Eesti maasikas on leitud

Lõpeta otsingud! Kõige odavama hinnaga Eesti maasikas on leitud

Hiina meditsiini toitumissoovitused: mida süüa suvel, et oleksid terve ja seedimine töötaks laitmatult?

Hiina meditsiini toitumissoovitused: mida süüa suvel, et oleksid terve ja seedimine töötaks laitmatult? (2)

Grilljuustu-köögiviljavardad

RETSEPT | 6 lihavaba toitu grillipeole

Kuuidas valmistada maailma parimaid röstkartuleid, Eesti keeles ahjukartuleid?

RESTORANITRIKID | Kuidas röstida maailma parimaid ahjukartuleid? (64)

Looduse imeviljad! Millised pähklid on kõige tervislikumad?

Looduse imeviljad! Millised pähklid on kõige tervislikumad? (3)

Tervislik ja väga maitsev — jah, see on võimalik! Seitse põnevat toiduainet, mida võiks smuutisse lisada

Tervislik ja väga maitsev — jah, see on võimalik! Seitse põnevat toiduainet, mida võiks smuutisse lisada

Kilod muudkui kogunevad? Siin on toitumisharjumused, mis tõstavadki su kaalu!

Kilod muudkui kogunevad? Siin on toitumisharjumused, mis tõstavadki su kaalu! (9)

Veinikaravani "Korgitser" loojad Keijo Greim ja Marilin Tetsmann.

KUULA SAADET | Vala välja! #49: paar, kes ehitas veinikaravani

Rene Bürkland: Teades oma kehatüüpi, saame valida endale kõige sobivamad toidud, mis hoiavad terve ja vitaalsena

Rene Bürkland: Teades oma kehatüüpi, saame valida endale kõige sobivamad toidud, mis hoiavad terve ja vitaalsena (9)

Võilill puhastab maksa, reguleerib kolesterooli taset ja hoiab vererõhu kontrolli all

Võilill puhastab maksa, reguleerib kolesterooli taset ja hoiab vererõhu kontrolli all (3)

Kümme head põhjust, miks peaksid kindlasti sööma rabarberit

Kümme head põhjust, miks peaksid kindlasti sööma rabarberit

Sööd ideaalselt, kuid midagi ei lähe paremaks? Vaadata on vaja ka seda

Sööd ideaalselt, kuid midagi ei lähe paremaks? Vaadata on vaja ka seda

Sisuturundus

NEFFi õhtusöök ehk No Diet Day.

ÕHTUSÖÖK KAHELE | Nädalas korra võiks laud olla lookas kui kuningatel ehk kuidas restoran koju külla kutsuda

KUULA SAADET | Vala välja! #48: Mis imeloom on eestimaine apple jack?

KUULA SAADET | Vala välja! #48: Mis imeloom on eestimaine apple jack?

Eestlanna karmi toitumishäire küüsis: kui diagnoosi sain, käis plõks — ma pean oma haigusest lahti saama

Eestlanna karmi toitumishäire küüsis: kui diagnoosi sain, käis plõks — ma pean oma haigusest lahti saama

Kuidas igakuine tüütus üle elada? Lülita menstruatsiooni ajaks need toidud oma menüüst välja

Kuidas igakuine tüütus üle elada? Lülita menstruatsiooni ajaks need toidud oma menüüst välja (1)