• Delfi
  • Saada vihje
  • Kontakt
  • Reklaam
Naistekas
  • Seks & suhted
  • Persoon
  • Tervis
  • Kodu
  • Lugejakiri
  • Mood ja ilu
  • Foorum
  • Telli
  • Tervis
  • Vaimne tervis
  • Figuur
  • Hammaste tervis
  • Tervislik toit
Oled paremat väärt ehk siin on märgid, mis kinnitavad, et otsus töökohta vahetada on igati õige
Oled paremat väärt ehk siin on märgid, mis kinnitavad, et otsus töökohta vahetada on igati õige
Laused, mida ei tohi kindlasti öelda inimesele, kes on läbi elanud traumeeriva sündmuse
Laused, mida ei tohi kindlasti öelda inimesele, kes on läbi elanud traumeeriva sündmuse (1)
Hoolitse oma vaimse tervise eest! Seitse nippi, kuidas koroonastressiga toime tulla
Hoolitse oma vaimse tervise eest! Seitse nippi, kuidas koroonastressiga toime tulla (6)
Tung asju järjekorda sättida, korduvalt üle kontrollida ja veidrad väiksed rituaalid - sundhäire on levinud mure
Tung asju järjekorda sättida, korduvalt üle kontrollida ja veidrad väiksed rituaalid - sundhäire on levinud mure
Sundhäirega kimpus inimeste lood. Spetsialisti nõuanded.
Ärkad öösel hirmuhigi otsaees? Mis põhjustab luupainajaid ja millal otsida abi
Ärkad öösel hirmuhigi otsaees? Mis põhjustab luupainajaid ja millal otsida abi
Sa ei ole ainus! Ärevus kimbutab paljusid — kuidas mõista, millal on vaja abi paluda ja kuidas aidata teisi?
Sa ei ole ainus! Ärevus kimbutab paljusid — kuidas mõista, millal on vaja abi paluda ja kuidas aidata teisi? (4)
„Kindlasti ei tohi oodata seda viimast piiri!
Kehatarkuse väljatöötamisel on Helena Ehrenbuschi  palju inspireerinud nüüdisaegne tants.
Psühholoog Helena Ehrenbusch õpetab, kuidas kehakeelt mõistes aju ära trikitada ja õnnelikum olla
Kaidi Karilaid
KUULA SAADET | Mida teha, et me ei kritiseeriks ja oleksime need, kes me tegelikult oleme?
KOLM parimat klienditeenindajate poolt heaks kiidetud viisi, kuidas oma emotsioone kontrollida
KOLM parimat klienditeenindajate poolt heaks kiidetud viisi, kuidas oma emotsioone kontrollida
Ära unusta vaimset arengut! Need on kõige olulisemad tunnused, mis viitavad emotsionaalsele intelligentsusele
Ära unusta vaimset arengut! Need on kõige olulisemad tunnused, mis viitavad emotsionaalsele intelligentsusele
Leelo 2007. aastal oma sõbra Jürkaga. Leelo annab ka pasliku kultuurivihje ajaks, mil muuseumid avatud: Maarjamäe ajaloomuuseumi uus näitus “Koopast kaissu” võiks meeldida igale koerasõbrale.
KÄPAJÄLJED SÜDAMES | Leelo Tungal on pärast neljajalgse sõbra surma korduvalt mõelnud, et ei võta uut kutsikat. Nii ka viimati (6)
Tunned tihti ebakindlust? Kui sellega midagi ette ei võta, seisad varsti vastamisi mõne suure probleemiga
Tunned tihti ebakindlust? Kui sellega midagi ette ei võta, seisad varsti vastamisi mõne suure probleemiga
Negatiivsus rikub elukvaliteeti: kolm olulist etappi, kuidas vaikselt, aga kindlalt oma mõtlemist muuta
Negatiivsus rikub elukvaliteeti: kolm olulist etappi, kuidas vaikselt, aga kindlalt oma mõtlemist muuta (2)
PÕNEV HARJUTUS! Saa teada, kui kõrge sinu õnnetase hetkel on!
PÕNEV HARJUTUS! Saa teada, kui kõrge sinu õnnetase hetkel on!
Kuidas keerulises maailmas hakkama saada? Terapeut annab nõu, kuidas müra enda ümber vaigistada ja mõtteid puhastada
Kuidas keerulises maailmas hakkama saada? Terapeut annab nõu, kuidas müra enda ümber vaigistada ja mõtteid puhastada
Koroona tekitab palju segaseid emotsioone. Iseendaga peab väga suur sõber olema, et rahulikult isolatsioonis püsida ning haigus läbi põdeda.
„Siiani võtab seest õõnsaks!” Kuidas mõjub koroona psüühikale? (10)
Kas oled ka üks neist kes kipub negatiivse mõtte positiivsega “üle kirjutama"? Uuri järele, on see halb või hea!
Kas oled ka üks neist kes kipub negatiivse mõtte positiivsega “üle kirjutama"? Uuri järele, on see halb või hea!
Vaimse tervise eksperdid jagavad parimaid nõuandeid, kuidas garanteerida endale õnnelik hommik
Vaimse tervise eksperdid jagavad parimaid nõuandeid, kuidas garanteerida endale õnnelik hommik
Head nipid neile, kes hommikuid ei salli
Selleks, et kriisiajal pinged üle pea ei kasvaks, aitab tegelikult üks väga lihtne elustiilimuutus
Selleks, et kriisiajal pinged üle pea ei kasvaks, aitab tegelikult üks väga lihtne elustiilimuutus
Alar Ojastu
Alar Ojastu: aja planeerimisest tähtsam on une planeerimine
Rupert Encinas alias Lendav Kotkas
Indiaani tervisefilosoofia: mineviku tegusid muuta ei saa, tervenemiseks tuleb eluga edasi minna (8)
Kui negatiivsus on võimust võtnud, on üks teadlik harjutus, mis aitab vaikselt ja kindlalt ellu õnne tuua
Kui negatiivsus on võimust võtnud, on üks teadlik harjutus, mis aitab vaikselt ja kindlalt ellu õnne tuua (2)
Üheksa kinnitust sellele, et naer on tõesti terviseks!
Üheksa kinnitust sellele, et naer on tõesti terviseks!
Muretsed pidevalt ja see halvab su elu? On üks tõhus ja lollikindel viis, kuidas muretsemisest jagu saada
Muretsed pidevalt ja see halvab su elu? On üks tõhus ja lollikindel viis, kuidas muretsemisest jagu saada (6)
Õige otsus võib tuua suurema sissetuleku. Aga kuidas selliseid otsuseid täpsemalt teha?
Õige otsus võib tuua suurema sissetuleku. Aga kuidas selliseid otsuseid täpsemalt teha?
Mindset coach Karmo Kivi nõuanded!
Ohtlikud märgid, mis viitavad sellele, et kannatad vaimse vägivalla all
Ohtlikud märgid, mis viitavad sellele, et kannatad vaimse vägivalla all (3)
Vaikiv tõrjumine on väga levinud vaimse vägivalla liik
Vaikiv tõrjumine on väga levinud vaimse vägivalla liik
Kodukontor ei näi lõppevat, silmad on arvutis olemisest väsinud? Nipid, kuidas leevendada veebiväsimust
Kodukontor ei näi lõppevat, silmad on arvutis olemisest väsinud? Nipid, kuidas leevendada veebiväsimust (8)
Oled kogenud minevikus seksuaalset traumat, mis kummitab sind tänaseni? On 3 lähenemisviisi, kuidas nende traumajääkidega toime tulla
Oled kogenud minevikus seksuaalset traumat, mis kummitab sind tänaseni? On 3 lähenemisviisi, kuidas nende traumajääkidega toime tulla
Kas tunned end ära? Märgid, mis näitavad, et sinu ebaterve suhe vanematega mõjutab sind veel täna
Kas tunned end ära? Märgid, mis näitavad, et sinu ebaterve suhe vanematega mõjutab sind veel täna (10)
Õnne retsept vallalistele - kuidas luua oma ellu armastus ja tõmmata ligi unistuste kaaslane
Õnne retsept vallalistele - kuidas luua oma ellu armastus ja tõmmata ligi unistuste kaaslane
Naatan Haamer: selleks, et kriisist väljuda, tuleb kõigepealt lasta kõigel settida
Naatan Haamer: selleks, et kriisist väljuda, tuleb kõigepealt lasta kõigel settida
"Kuigi pea on väsinud, siis keha ei ole, ja lihtsalt vähkren voodis..."
Mis on praegu oluline? (1)
Kuidas tulla toime eluga pärast vapustusi?
Kuidas tulla toime eluga pärast vapustusi?
Pidev rahulolematus segab täisväärtuslikku elu: kui sa ütled, et miski ei ole võimalik, sead endale ise piirid
Pidev rahulolematus segab täisväärtuslikku elu: kui sa ütled, et miski ei ole võimalik, sead endale ise piirid (4)
Milline on sinu hoiak ja kas see toetab sinu kasvu ja eesmärke?
Eckhart Tolle: Valukeha kasutab toiduna iga emotsionaalselt valulist kogemust
Eckhart Tolle: Valukeha kasutab toiduna iga emotsionaalselt valulist kogemust (1)
Enne mõtle, siis kirjuta ehk kuidas enneta katastroofi? SEITSE hetke, mil on targem sotsiaalmeediat vältida
Enne mõtle, siis kirjuta ehk kuidas enneta katastroofi? SEITSE hetke, mil on targem sotsiaalmeediat vältida
Soovid, et alanud nädal tuleks parem kui eelmine? Pööra tähelepanu just neile asjadele
Soovid, et alanud nädal tuleks parem kui eelmine? Pööra tähelepanu just neile asjadele
Koroona ja distantsõpe on põhikooliõpilaste vaimse tervise ohtu seadnud.
9. klassi õpilased kõõluvad läbipõlemise äärel. „Pea on ärevaid mõtteid täis, süda peksleb. Õpin hommikul kella neljani, aga kodutööde kuhi muudkui kasvab."
Soovitused vanematele ja ärevale põhikooli lõpetajale
Söömishäire on suurima suremusega psühhiaatriline haigus.
Seitse aastat tervist hävitavat toitumishäiret varjanud naine: buliimia diagnoos oli mulle kergenduseks!
AASTA KODUKONTORIS | Eesti naised räägivad, kumb on tähtsam - kas motivatsioon või distsipliin?
AASTA KODUKONTORIS | Eesti naised räägivad, kumb on tähtsam - kas motivatsioon või distsipliin?
Kuidas end motiveerida? Nõu annab edukoolitaja!
  • Reklaam
  • Kontakt
  • Tellimine
  • Üldtingimused
  • Tööpakkumised
  • Privaatsussätted
  • © 2021 Ekspress Meedia AS
  • info@ekspressmeedia.ee