Ära unusta vaimset arengut! Need on kõige olulisemad tunnused, mis viitavad emotsionaalsele intelligentsusele
KÄPAJÄLJED SÜDAMES | Leelo Tungal on pärast neljajalgse sõbra surma korduvalt mõelnud, et ei võta uut kutsikat. Nii ka viimati (4)
Tunned tihti ebakindlust? Kui sellega midagi ette ei võta, seisad varsti vastamisi mõne suure probleemiga
Negatiivsus rikub elukvaliteeti: kolm olulist etappi, kuidas vaikselt, aga kindlalt oma mõtlemist muuta (3)
Kuidas keerulises maailmas hakkama saada? Terapeut annab nõu, kuidas müra enda ümber vaigistada ja mõtteid puhastada
Kas oled ka üks neist kes kipub negatiivse mõtte positiivsega “üle kirjutama"? Uuri järele, on see halb või hea!
Vaimse tervise eksperdid jagavad parimaid nõuandeid, kuidas garanteerida endale õnnelik hommikHead nipid neile, kes hommikuid ei salli
Kui negatiivsus on võimust võtnud, on üks teadlik harjutus, mis aitab vaikselt ja kindlalt ellu õnne tuua (2)
Muretsed pidevalt ja see halvab su elu? On üks tõhus ja lollikindel viis, kuidas muretsemisest jagu saada (6)
Õige otsus võib tuua suurema sissetuleku. Aga kuidas selliseid otsuseid täpsemalt teha?Mindset coach Karmo Kivi nõuanded!
Kodukontor ei näi lõppevat, silmad on arvutis olemisest väsinud? Nipid, kuidas leevendada veebiväsimust (8)
Oled kogenud minevikus seksuaalset traumat, mis kummitab sind tänaseni? On 3 lähenemisviisi, kuidas nende traumajääkidega toime tulla
Kas tunned end ära? Märgid, mis näitavad, et sinu ebaterve suhe vanematega mõjutab sind veel täna (10)
Pidev rahulolematus segab täisväärtuslikku elu: kui sa ütled, et miski ei ole võimalik, sead endale ise piirid (4)Milline on sinu hoiak ja kas see toetab sinu kasvu ja eesmärke?
Enne mõtle, siis kirjuta ehk kuidas enneta katastroofi? SEITSE hetke, mil on targem sotsiaalmeediat vältida
9. klassi õpilased kõõluvad läbipõlemise äärel. „Pea on ärevaid mõtteid täis, süda peksleb. Õpin hommikul kella neljani, aga kodutööde kuhi muudkui kasvab."Soovitused vanematele ja ärevale põhikooli lõpetajale
Seitse aastat tervist hävitavat toitumishäiret varjanud naine: buliimia diagnoos oli mulle kergenduseks!
AASTA KODUKONTORIS | Eesti naised räägivad, kumb on tähtsam - kas motivatsioon või distsipliin?Kuidas end motiveerida? Nõu annab edukoolitaja!
Kui sinu pähe tükivad pidevalt negatiivsed mõtted, siis see 12-sekundiline häkk tagab positiivsuse ja selge peaTeadlane selgitab, mis kasu on mõttemustrite muutmisest