Cosmo soovitab: tee tuba korda ja stress on kadunud!

COSMOPOLITAN: Kas teadsid, et segadus (vaatame sinu otsa, riidekuhi) põhjustab lisaks ärevusele süütunnet, vähendab loovust ja produktiivsust ning muudab lõõgastumise keeruliseks? Lahendus: kraami toad, lehvita stressile ja naudi paremat elu!

Loe ja vaata Cosmo augustinumbrist:

• Cosmo kaanestaar: Nicki Minaj

• Kuu kompu: kirjanik Margus Karu

• Vabane meigiplekkidest

• Raport: “Ma olin nii purjus.”

• Psühholoog Aili Tamming tutvustab oma tööd

• Palju romantilist moodi

ÜKS TUBA KORRAGA. Kui kogu su korter vajaks restarti, alusta koristamist toa kaupa — nõnda on su “edusammud” silmaga nähtavad ning motiveerivad edasist kraamimist.

JÄTA AVATUD PINDADELE (RIIULITELE, LAUDADELE) VÕIMALIKULT VÄHE ASJU. Ohtralt kraami mõjub ajule visuaalse ärritajana, põhjustades asjatut stressi. Pane asjad kappidesse, sahtlitesse ning ägedatesse karpidesse. PS! Sea esikus sisse korv või karp, kuhu paned oma võtmed, rahakoti, telefoni, kõrvaklapid ja muud tähtsad pisiesemed — nii ei pea sa olulisi asju mööda tube taga otsima, kui on vaja kiirelt välja joosta.

Loe edasi augustikuu Cosmopolitanist…