Nõuanded lapsevanemale: mida teha, kui satud teismelisega vastasseisu

Pea kõik, kellel on kodus teismeline laps, on kogenud tülisid ja uste paugutamist ning kindlasti arutlenud, mis oleks mässava pubekaga kõige õigem käitumisviis. Ajakirja Pere ja Kodu aprillinumbris on toodud välja head nõuanded, kuidas peaks lapsevanem plahvatusohtlikus situatsioonis käituma.

Kui satud teismelisega vastasseisu, on kõige tähtsam juhtida oma emotsioone ja hoiduda ütlustest, mis kahjustavad last ja teie suhet. Seega ära kaota pead ning ära takerdu oma tunnetesse (solvumine, viha, pettumus jne).

Kui enesevalitsus kipub kaduma:

• võta aeg maha ja kasuta eneseregulatsiooni võtteid: hinga mõned korrad sügavalt sisse ja välja või hinga rütmiliselt (sisse hingates loe 4ni; hoia hinge kinni, lugedes 16ni; hinga välja, lugedes 8ni; korda seda 6-8 korda);
• kujutle, et vaatad olukorda ilma tunneteta, neutraalse kõrvalseisja pilguga nagu filmi kinosaali tagumisest reast. Vaatajana püüa mõista mõlemat osapoolt, "tõlgi" noort lapsevanemale (iseendale) ja anna endale soovitusi edasiseks käitumiseks.

Loe pikemalt, kuidas teismeliste lastega koos elades ellu jääda, ajakirja Pere ja Kodu värskest numbrist!