• rihmad ei tohiks olla sirged, vaid peaksid olema kumerad;
• kott peab olema selja vastas;
• seljakott peaks asetsema umbes 5 cm vööst ülalpool;
• ideaalsed oleksid ka kõhurihmad – nendega saab jagada raskust õlgade ja kere vahel;
• seljaosa peab olema pehme ning laskma õhku läbi.

Kuna rasked koolikotid mõjutavad sellegipoolest lapse rühti, on kõige parem viis hea kehahoiaku säilitamiseks leida talle huvipakkuv trenn.

Kodus jälgi, milline on lapse õppimiskoht.

• Lauale toetudes peaks tekkima laua ja küünarnuki vahele täisnurk.
• Tool peaks olema nii kõrgel, et istudes oleksid põlved täisnurga all.
• Igas tunnis tasub võtta vähemalt 5 minutit, et noor õppur vahepeal püsti tõuseks, end venitaks ja ringi kõnniks.

Tutvu koolitarvete pakkumistega SIIN.

Jaga
Kommentaarid