Kaneeli tervistavad omadused, mida sa varem ei teadnud!


Kaneeli tervistavad omadused, mida sa varem ei teadnud!
Kaneeli kasutatakse toidu maitsestamiseks jahvatatult, kuid jooke ja magustoite võib maitsestada ka kaneelikoore tükikeste või torukestega.Foto: Repro

Ajakiri Tiiu toob välja kolm head põhjust tarbida rohkem kaneeli.

1. Kaneel hoiab kontrolli all veresuhkrut ja suurendab kudede insuliinitundlikkust. Pool teelusikatäit kaneeli päevas alandab tunduvalt ka diabeetiku veresuhkru taset.

2. Kaneelil on põletikuvastane toime — selles leiduvad eeterlikud õlid tapavad tavalisemad bakterid, millega inimesel probleeme võib olla.

3. Kui tunnete, et pärastlõunal hakkab energiat nappima, jooge klaas vett, kuhu on segatud 1 tl kaneeli — see muudab olemise värskemaks ja on ka hea antiseptiline suuvesi.

Loe ka: Kaneeli tarbimine hoiab veresuhkru kontrolli all

Toiduained, mis põletavad rasva

MÕTE: Leia tervendajad loodusest