Ühele

Vaja läheb:

  • 125 ml täisterakaerahelbeid
  • 375 ml piima
  • 1 pakk cappuccino kohvipulbrit
  • 1 tl vanilliekstrakti
  • noaotsatäis soola

Valmistamine:

Sega eelneval õhtul väikeses potis kokku piim ja kaerahelbed ning aseta külmkappi maitsestuma.

Hommikul sega veel tugevalt läbi ja lisa ülejäänud ained. Keeda keskmisel kuumusel, kuni puder on muutunud kreemjaks ja on veel vedelamapoolne.

Serveeri kohe!

Merilin on noor ja tegus tervisele pühendunud kodukokk, kelle köögis ei leia kohta ei suhkur, jahu ega ka töödeldud rasvad. Tema tervislikest retseptidest pakatavat toidublogi saad vaadata siit!