Retseptid terveks nädalaks: puhasta keha ja vaimu nende kevadiste smuutidega

Anna enda kehale üks kevadine energialaks! Selleks sobivad hästi need maitsvad ja tervislikud smuutid, mis kehale ja hingele uue värske tunde toovad. Head maiustamist!

RETSEPT: vitamiinidest pakatav ja võrratult maitsev hommikusmuuti

Hea ja kasulik ühes — mida veel tahta? Alusta smuutikuuriga juba homme hommikul (mees ehk lippab hommikul poodi ja toob mango ära?)ja päikeselisemad päevad on garanteeritud!
Loe edasi...

Lugejate 41 parimat smuutiretsepti

Paistab, et Naisteka lugejad on tõeliselt suured smuutisõbrad! Eelmisel nädalal palusime teil saata oma lemmikuid smuutiretsepte. Sellist retseptisadu poleks küll osanud oodata, suur-suur tänu teile kõigile! Siin on 41 vahvamat retsepti ja loomulikult ka Rimi lemmikud, kes saavad auhinnaks kotitäie puu- ja köögivilju!
Loe edasi...

Lugeja retsept: veeda koos punase mahedikuga üks mahe nädalavahetus

Käimas on suhkruvabade retseptide auhinnamäng, osale sinagi! Tõnu saatis meile nii mõnusa mahediku retsepti, et selle erinevaid versioone saab manustada terve nädalavahetuse - pea kõik on ju aias olemas. Punase mahedikuga päikese käes peesitada tundub parim nädalavahetus!
Loe edasi...

RETSEPTID: 3 vürtsikat talvesmuutit, mis annavad sulle lisaenergiat

Kui talvel tundub kuidagi võõras juua külmutatud marjadest suviselt hapukat smuutit, siis tõttavad appi hooajalised puuviljad, pähklid ja kuumad vürtsid. Katseta nende retseptidega ja naudi ka talvel vitamiinidest tulvil jooke!
Loe edasi...