VIDEORETSEPT: Ülitervislikud banaanikrõpsud, mida on lihtne valmistada ja mis viivad keele alla

 (11)

Mida teie pere näksib, kui õhtul telekat vaatate? On olemas märksa tervislikumaid valikuid kui kartulikrõpsud, popkorn või kommid. Ja kui sa arvad, et tervislikum valik on alati vähem maitsev kui ebatervislik, siis nende banaanikrõpsudega pöörduvad need veendumused pea peale — Naistekas testis enne soovitamist kodus järele ja soovitab soojalt, väga soojalt.

Vaja läheb (ühe pannitäie jaoks):

2 suurt banaani

pool sidrunit

1 tl kurkumi

2 klaasi sooja vett

Vala kaussi soe vesi, sinna sisse pane kurkum ja pigista sidrunimahl (kui hoida sidrunit enne pigistamist 30 sekundit mikrolaineahjus, saab rohkem mahla kätte). Sega vedelik korralikult läbi.

Lõika banaan viiludeks ja pane viilud kaussi segu sisse, lase mõni minut maitset koguda.

Lao viilud küpsetuspaberiga kaetud ahjupannile ja pista 200 kraadini kuumenenud ahju küpsema. See on protsessi kõige aeganõudvam osa: videokokk käsib viilakaid ühelt poolt kaks tundi ja teiselt poolt poolteist tundi küpsetada. Naistekas nii kaua oodata ei viitsinud, aga tulid ikka väga maitsvad, lihtsalt ilmselt mitte nii krõbedad kui videos.

Vaata videot, tee järele ja naudi!