Toitumisekspert: üle pooltel Eesti meestest on probleeme liigse kehakaaluga
Ülekaalulisus ja rasvumine on üheks südame- ja veresoonkonnahaiguste riskifaktoriks. Samuti võivad need kaasa aidata diabeedi, osteoartroosi ning osade vähkkasvajate vormide tekkele. Maailma Tervise Organisatsiooni korraldatud uuring näitab, et üks kolmest täiskasvanust on ülekaaluline. Probleem ei ole mitte ainult meditsiiniline, vaid ka sotsiaalne. Igal aastal sureb ülekaalulisest tekkinud terviseprobleemide tõttu maailmas kolm miljonit inimest. Overseas Development Institute Londonis teatas hiljuti jahmatavatest tulemustest — 1,46 miljardit inimest kannatab ülekaalulise või rasvumise käes ning enamik neist on pärit arengumaadest. 30 aasta jooksul on see arv neljakordistunud.
Eesti meeste ülekaalulisus
Tervise Arengu Instituudi (TAI) toitumise eksperdi Tagli Pitsi hinnagul on ülekaalulisus probleemiks ka Eestis. Ta tõdes, et 2012. aastal korraldatud Eesti täiskasvanud rahvastiku tervisekäitumise uuring näitas, et enim puudutab see mehi. 54,5% meestest on liigse kehakaaluga kimpus. “Sööme tihti rohkem, kui jõuame energiat ära kulutada ning ka kehaline aktiivsus on vähenenud,” selgitas Pitsi.
Toitumiseksperdi hinnangul näitab kehakaalu kasv tõusutrende ka laste seas. “Aasta-aastalt kasvab ülekaalulisus juba kooliõpilaste seas. Näiteks Eesti kooliõpilaste tervisekäitumist uurides on selgunud, et Eestis on 11-aastaste poiste seas liigse kehakaaluga kimpus juba 19%,” lisas ta. Pitsi arvates peaksid inimesed ka ise rohkem oma tervisele tähelepanu pöörama. “Töötame TAI-s järjepidevalt selle nimel, et tõsta inimeste teadlikkust terviseprobleemidest ning edendada tervislikke eluviise.”
Pikaajalised uuringud
Hiljuti Šveitsis Lozanos Nestlé uuringukeskuse sümpoosiumil “Toitumine, ülekaalulisus ja ühiskond” kõnelenud ekspertide hinnangul on ülekaalulisus saanud ülemaailmseks probleemiks. Üle kümne aasta Nestlé uuringukeskuses tegutsevad toitumiseksperdid tõdesid, et kaaluprobleeme põhjustavad inimeste elustiilimuutused. Inimesed tarbivad üha vähem taimset päritolu toite nagu näiteks puu- ja köögiviljad ning aina rohkem sisaldavad toidud küllastunud rasvhappeid ning lisatavaid suhkruid. Samuti liigutakse vähem.
Suuremad kulutused tervishoius
Sümpoosiumil osalenud ekpertide hinnangul põhjustab ülekaalulisus tulevikus üha rohkem südamehaigusi, diabeeti ja vähkkasvajaid. See aga toob kaasa omakorda suuremad kulutused tervishoiusüsteemis. Samuti pöörati tähelepanu ka laste toitumisele, kuna statistika näitab suurt ülekaalulisuse kasvu just laste seas. 30 aasta jooksul on laste seas liigse kehakaalu käes vaevlejate arv kahekordistunud ning teismeliste puhul on see number suurenenud ligi kolm korda.
