1. Eesti mees on sama katki kui Eesti ühiskond.

2. Eesti mees murdub oma vastutusekoorma all, sest üldsus peab paindlikkust nõrkuseks.

3. Stressi alge on enamasti enesepettus: mees usub, et kui ta tunded alla surub, siis need kaovad, ent tegelikult tekib meeletu pinge, mis väljundit otsides avaldub näiteks nn keskeakriisis.

4. Meeste tervis ja väärtused on ühiskonna kultuuri ja normide tulemus või tagajärg, mida naised tugevalt mõjutada saavad.

5. Mehe õnnelik elu algab sealt, kus mugavustsoon lõpeb ja mõttekaaslastega ühine pingutus inimväärikusele uue tähenduse loob.

Loe lisaks ajakirja Psühholoogia Sinule lisaväljaandest Õnnelik Mees.