Tahad kaotada kaalu? Joo kuldset piima ja tervis tuleb!

Kas sa tead, mis on kuldne piim? Või seda, miks seda tasuks juua?

Kuldne piim koosneb kookospiimast ja kurkumist, teinekord lisatakse ka tsipa kookosõli. Peale selle, et jook maitseb imehästi, mõjub see suurepäraselt ka sinu tervisele.

Nimelt sisaldab see ohtralt antioksüdante ja on vähi- ning põletikuvastase toimega. See pole loomulikult aga kõik! Kuldne piim mõjub stressialandajana, tagab parema une ning on hea vahend kaalukaotuseks.

Kui tahad aga veelgi tugevamat mõju, lisa veidi musta pipart. See aitab parandada kurkumi imendumist. Eelistad magusamat varianti? Lisa joogile näiteks vanillisuhkrut või agvaasisiirupit.

Allikas: Popsugar