Puhasta oma karmat ja paranda seeläbi haavu, mida aeg ei ole suutnud ravida
Sest rasked karmavõlad võivad meid viia halbade asjadeni. Seega tõmbame me ligi täpselt samasuguseid inimesi, töökohti, haigusi, sündmusi, õnnetusi ja koormaid, mis meid vaevavad
Millised valdkonnas sa tunned, et sa ei liigu edasi? On sul tunne, et hoolimata kõikidest pingutustest läheb sul ikkagi töö juures halvasti? Kas su suhe on muutunud rutiinseks? Kas sulle tundub, et ikka ja jälle tekivad sul samad probleemid? See on karma, mis hoiab neid soovimatutes olukordades kinni. Karmat puhastades lõpetad sa selle tsükli ringi.
Kuidas karmat puhastada?
1. Koosta nimekiri kõigest sellest, mille eest sa oled tänulik.
Kirjuta see kõik paberile ja pane paber sinna, kus sa seda iga päev näha võiksid.
2. Kirjuta kiri kellelegi, kes sulle haiget tegi, ja anna talle andeks. Sa ei pea seda kirja ära saatma.
Andestamine ise vabastab sind ja aitab sul edasi elada rahulikumalt. Samuti aitab see karmasidemeid lahti murda. Nii nagu armastus, on ka viha energia, mis sind kinni hoiab.
3. Kirjuta kiri kellelegi, kellele sina oled haiget teinud ja palu vabandust. Sa ei pea seda kirja ära saatma.
4. Tee head, ootamata selle eest tasu ega kiitust.
5. Vaata üle, millised kavatsused on tegelikult sinu tegude taga.
Kas sa oma tegudega ei püüa mitte oma ego rahuldada ja mõtled vähem teiste inimeste tunnetele ja arvamustele? Kas sina ise oled alati kõige tähtsam, ükskõik, missuguse hinnaga? Ole aus iseenda ja teiste suhtes.
6. Mediteeri. Katsu luua selgus oma mõtetes ja õpi neid kontrollima.
7. Loo ilu ja rõõmu enese ümber ükskõik millisel moel ja ära oota selle eest tänu.
Õpi olema õnnelik, rõõmus ja tänulik.
8. Ära muretse enam sellepärast, mida teised sinust mõelda võivad.
Nagunii pole sellel midagi suurt sinuga seost. Püüa iseendale muljet avaldada, mitte teistele.
9. Ürita alati panna end kellegi teise asemele ja näha asju läbi tema vaatenurga.
See arendab kaastunnet ja empaatiat, mitte haletsust.
10. Ära mõista teisi hukka, vähemalt niikaua, kuni sa pole nende elu elanud, sest sa kunagi ei tea, mida keegi läbi on pidanud tegema.
11. Kui keegi sulle haiget teeb, anna talle sellest rahulikult mõista.
Ütle talle, et ta sulle haige teeb. Katsuge suhelda nii, et ei ole ähvardusi. Kui see inimene aga ei taha aru saada ega lõpetada ning jätkab sulle haiget tegemist, siis tihti on see tema enda valu, mis talle enesele haiget teeb ja millest ta ise ei suuda vabaneda. Sina ei pea aga seda kontrollima ja sul on õigus end selle eest kaitsta. Tihti kõige parem lahendus on lihtsalt lahkuda.
12. Ära tee mitte kellelegi haiget.
Me oleme kõik üks pere siin maa peal ja iga su tegu mõjutab ka kõiki teisi.
Et puhastada karmat, pead sa oma õppima olema oma sisemise minaga harmoonias. Leia rahu oma südames. Muuda maailma paremaks paigaks. Aeg ei aita ravida kõiki haavu, karmat puhastades aga võid sa leida leevendust ja hingerahu.
Allikas: Kodused Lood
