Kuus märki, et sul on D-vitamiini puudulikkus

 (5)

D-vitamiini puudulikkus on äärmiselt levinud. Inimesed arvavad tihti, et ka selle vitamiini taset on võimalik õige toitumisega tasakaalu viia, aga see pole nii. D-vitamiin on hoopis teist tüüpi vitamiin — ta on steroidhormoon ja seda saab peamiselt päikesest ja väga vähe toitumise kaudu.

Teade toimetajale: