Viis vitamiini ja mineraali, mille tarbimine lausa mürgiseks osutuda võib

Toidulisandite kohta on igal inimesel oma arvamus - su arst soovitab kaltisumit tarbida, et luud tugevad oleksid. Parim sõber sööb rauda nagu homset polekski. Kallim justkui ei oskaks ilma E-vitamiinita elada. Sageli on aga nii, et toidulisandeid tarbitakse võrdlemisi suvaliselt ja läbi mõtlemata, kas neid tegelikult ka vaja on. Millised vitamiinid ja mineraalid enda menüüst vabalt välja jätta võiks?