Viis vitamiini ja mineraali, mille tarbimine lausa mürgiseks osutuda võib

 (10)

Toidulisandite kohta on igal inimesel oma arvamus - su arst soovitab kaltisumit tarbida, et luud tugevad oleksid. Parim sõber sööb rauda nagu homset polekski. Kallim justkui ei oskaks ilma E-vitamiinita elada. Sageli on aga nii, et toidulisandeid tarbitakse võrdlemisi suvaliselt ja läbi mõtlemata, kas neid tegelikult ka vaja on. Millised vitamiinid ja mineraalid enda menüüst vabalt välja jätta võiks?

Teade toimetajale: