Kui sööd soolast, ampsa spinatit peale: see supertoit tasakaalustab soola kahjulikku mõju

 (7)

Võimsalt rohetav, vitamiinirikas ja kalorivaene. Spinatist võib valmistada lugematul hulgal erinevaid roogasid. Kuigi spinatit võib poest osta nii värskena kui ka külmutatud kujul, jõuame veel praegugi spinatit oma aeda külvata — suve teine pool on selleks sobilik aeg.

Teade toimetajale: