Toit on kõige tervislikum siis, kui see on värske! Olulised asjad, mida pead toortoitumise kohta teadma

 (4)

Toortoit ei ole sisuliselt midagi uut ja tundmata. Me armastame krõmpsutada värsket porgandit, süüa kirsse, ploome ja õunu otse puult, marju põõsast ja metsast. Toortoit on nauditav ja aitab meil oma tervist hoida, sest toidus sisalduvad ensüümid ja kuumatundlikud vitamiinid, mis muidu küpsetamisel ja keetmisel hävivad, on suures osas säilinud, kirjutab Loodusväe blogi.

Teade toimetajale: