Sügise kuus suurimat väljakutset ja kuidas nendega toime tulla

Uue aastaajal on meil varuks ka uued väljakutsed – väljas hakkab tasapisi järjest pimedamaks minema ja päevad muutuvad lühemaks, mis võib meele päris mustaks teha. Vähemalt minul on küll tunne, et sügise saabudes jääb paljudel inimestel, kaasaarvatud minul, positiivsusest puudu. Kuidas siis püsida aktiivne, terve ja heatujuline, kui soe suvi on läbi saanud?

Teade toimetajale: