Kuidas alustada joogaga algajana? Ja miks seda üldse vaja on?

 (11)

Kõikide joogaliikide eesmärk on tegelikult üks - äratada ja tõsta energiat ning luua kontakti iseendaga. Kundalini jooga ühendab paljude erinevate joogaliikide tehnikad ning on seetõttu intensiivsem, mitmekülgsem ja tõhusam, sobides kõigile, sõltumata füüsilistest eeldustest.

Teade toimetajale: