Tunned, et ei suuda oma nutu- või vihahooge muud moodi alla suruda, kui neid ignoreerides? Tuleme appi!

Paljud inimesed, eriti naised, on kimpus oma emotsioonide kontrollimisega. Enamus teab seda tunnet, kui midagi on halvasti läinud ja rahvarohkes kohas tulevad pisarad silma ning enam ei suuda neid tagasi hoida. Kuidas sellist olukorda ennetada, kuid niimoodi, et sa oma tundeid maha ei suruks?

Teade toimetajale: